早起不是为了多工作一个小时，而是为了用更好的状态迎接新的一天，让我们的精力更旺盛，思维更活跃。早起，能让你“稳得住”早起，奠定了一天积极的基调，不仅让你时间充裕，做事有条不紊，也能让你心情更加愉快。你可以尽情享受属于自己的静谧时光，心无旁骛地投入到热爱中去。这让付出更有成效，也让人更有成就感。当焦虑和压力袭来，负面情绪如影随形，不妨试着改变自己的作息，早睡早起。当一个人情绪稳定，心态平和，一切都会跟着趋于和谐，事半功倍。
早起不是为了多工作一个小时，而是为了用更好的状态迎接新的一天，让我们的精力更旺盛，思维更活跃。早起，能让你“稳得住”早起，奠定了一天积极的基调，不仅让你时间充裕，做事有条不紊，也能让你心情更加愉快。你可以尽情享受属于自己的静谧时光，心无旁骛地投入到热爱中去。这让付出更有成效，也让人更有成就感。当焦虑和压力袭来，负面情绪如影随形，不妨试着改变自己的作息，早睡早起。当一个人情绪稳定，心态平和，一切都会跟着趋于和谐，事半功倍。
睁开眼，胳膊和腿就胡乱一通，直到把被子翻腾下去才消停。明明是清晨，怎么闷热得像中午。看了一眼表，11点，是中午。原...
你好，我是樊登读书江江，今天2018.6.28我坚持写原创文章【61】篇。 早养胃，中养心，晚养百脉。健康的身体从...
昨天早起给我精力充沛的一天，让我对早起好感满满。昨天一整天处在精神饱满的状态，工作效率也高了很多，人自信了不少。...
一.早起 二
黄帝内经说：春三月，夜卧早起，广步于庭；夏三月，夜卧早起，无厌于日；秋三月，早卧早起，与鸡俱兴；冬三月，早卧晚起，...
忙碌了整天，现在安静下来写日记。 从早起开始说。5.45睁眼，不赖床，醒了就马上跳起来刷牙洗脸，听了两节易...
今天早晨起床，纠结了一番之后，没想到什么可口的早餐，还是去了麦当劳。 麦当劳的食物真是糟糕，万年不变的那几种汉堡和...
清晨5点，闹钟响起，第一时间把闹铃声关掉，怕吵到旁边的儿子和妻子。轻轻的穿衣起床，每周一要早起，因为要驱车从老家到...
前两天时间，在得到听书，听到关于“拖延症”方面的内容，想到自己早起这件事，结合文中所述，发现我是一个重度拖延症的患...
上篇讲了早起的收获之一，学习。早起让我每天有时间专注学习，看书，做些喜欢的事情，充实自己。 那早起还让我收获了什么...
本文标题：早起（二）
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