【清晨在床上用一分钟制订全天计划】
睡醒睁眼，开启新的一天之前，请躺在床上根据今天的天气、自己的身心状况制订计划。当然，我们可以根据天气选择穿衣打扮，可除此之外，家庭和工作上还有无法预料的事。在床上事先收集好资料，然后咔嗒咔嗒地输入大脑这台“超级电脑”。一旦决定“今天就这样度过”，即可准备起床。只需一分钟，我们就能制订好今天的计划。
凡事预则立，不预则费。每晚睡前或者第二天清晨，用几分钟时间制定下这一天的计划，然后按照计划，一项项推进完成。把自己24小时里每一分钟都花费的明明白白。哪些值得，哪些避免？有没有产出？有没有需要改进？在时间总量不变下，让自己的时间质量慢慢提高。等一天结束时，可能会惊讶的发现：原来自己一天完成了这么多的事情！
今日践行：
每晚睡前做日清单计划0.7版本，第二天早晨做计划1.0版本。
〖明日预告〗
思考生活节奏。
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本文标题：《新100个基本-生活》70/100
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