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day32冥想——整合

day32冥想——整合

作者: 枫彩无羡 | 来源:发表于2019-05-31 05:40 被阅读0次

    ️小助手打卡提醒:

    31日打卡第十一天

    1今天的主题是整合的表达;

    2七点之前在小打卡里进行打卡,一周一次补打卡机会;

    3打卡内容

    冥想第十一天

    感悟:

    感觉冥想,越来越平静了,专注于呼吸

    整合

    让内在和外在合二为一,做到表里如一,随性自然的表达,会更加的快乐,平静

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