️小助手打卡提醒:
31日打卡第十一天
1今天的主题是整合的表达;
2七点之前在小打卡里进行打卡,一周一次补打卡机会;
3打卡内容
冥想第十一天
感悟:
感觉冥想,越来越平静了,专注于呼吸
整合
让内在和外在合二为一,做到表里如一,随性自然的表达,会更加的快乐,平静
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31日打卡第十一天
1今天的主题是整合的表达;
2七点之前在小打卡里进行打卡,一周一次补打卡机会;
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冥想第十一天
感悟:
感觉冥想,越来越平静了,专注于呼吸
整合
让内在和外在合二为一,做到表里如一,随性自然的表达,会更加的快乐,平静
本文标题:day32冥想——整合
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