我们的存在本身就是一种奇迹，小小的改变也值得被注意。
继“21天积极思考习惯训练”之后，又开始一个“21天自我肯定练习”。记录“每日三件开心的事”的同时，增加一句自我肯定，会包含具体事件描述（隐私内容会被模糊处理），自我肯定的原因和内容。
Day2
开心日记：
1）煌上煌的糖霜山楂，便宜好吃！
2）收获了阳台上随手种的铁棍山药。虽然个头非常小，但很糯，山药味很足
3）在家吃火锅，周末就该吃吃吃！
自我肯定：突然想明白，面前的困难不能只靠拖，要不就面对并且改掉，要不就选择另一条路走。我只是个普通人，日子总要过下去，不是所有的事都得自己一个人扛着，适当放下和向外求助才是正道。
五一期间的感悟。 1.肯定自己对妈妈重男轻女思想的接纳，肯定自己不强行改变和干预操控父母。 五一...
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口语练习day2 阅读day8
本文标题：21天自我肯定练习--day2
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