028 情绪压抑久了就要释放。

今天中午跟老公大吵一架，原因是我前天跟她吵了。

中午在我不知觉的时候就说一些不开心的话。

当时我一听，立马好心情就降下去了。

也可能是说到了我的敏感点，当时压抑很久的心，立马被爆发了。

老公诉说我在他面前喊哭，不知道体谅他，总是压着他。

说实话，一个家庭，一对夫妻，如果永远只让一方体谅，那这个家庭长久不了。

毕竟现在的年轻人，谁的压力不大，如果双方这种压抑得不到满足，总会有爆发的时候。

像今天，我就爆发了，爆发之后，好好的来哭诉了一番，等情绪稳定后，心情就好多了，但是还是会感到尴尬。

但是我不后悔爆发了情绪，只会觉得这种情绪爆发晚了。

很多人说，一个家庭就是要互相体谅，但是现在我不这么觉得，因为大家都过得很压抑，压力也很大，如果不找个释放口，总有一天是会崩盘的。

因此，夫妻之间还是要释放。要倾诉而不是压抑。