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你的情绪压抑了多久了?

你的情绪压抑了多久了?

作者: 沉思启示录 | 来源:发表于2022-03-29 09:59 被阅读0次
图片转自网络,侵删

我的公众号原文链接:沉思启示录

最近在抖音上看到这样的一句话

爱笑的人一旦哭了,

比谁都撕心裂肺。

不是因为难过。

而是因为装的太久了。

我有个爱笑的女生同学,她是属于大大咧咧的性格,爱笑爱闹,很少见到她情绪低落不开心的时候,是一个开心果,活跃气氛的主儿,但是当她安静下来,很轻易的就能让人感觉到她情绪的跌落,那种感觉就像是一个东西被丢落在谷底,肯定是真的有什么让她难过的事情发生。

最近由于疫情的原因,再加上工作的不如意,和她闲聊起来的时候,感觉她已经换了一个人,不再像之前那么的随性自在,快乐,也许是多年的跌跌撞撞,早已被生活磨平了棱角,在她的身上,再也找不到以前的那种洒脱,或许我们每个人都是如此吧,有的人善于隐藏自己的情绪,而有的人隐藏不了,那些善于隐藏自己情绪的人,大多都太顾及别人的感受,连发泄情绪都要考虑到别人,只是往往最后这样会委屈了自己。

或许真正的快乐,只能由自己来慢慢寻找了,没有人能告诉你,因为没有人能感深受,别人的酸甜苦辣,都是他自己特定环境和心境下产生的变化结果,所以我常说,不依靠外物,反求诸己,遵从自己的内心出发,自在随行!

想笑就大声笑,想哭就放肆的哭,压抑自己的情绪,只会让自己身心俱疲,在不妨碍别人的情况下,尽量去寻找发掘自己的快乐感。

最近飞机失事的消息,社会上各种意外事件的发生,明天和意外永远不知道哪个先来,所以要过好当下,不要给自己留下遗憾。

战争,疫情,不是我们普通人能左右的事情,我们唯一能做的就是,调节自己的心态,不要做过激的行为,在黑暗中坚持寻找

光明,等一切柳暗花明,春风又生!


作者:沉思启示录

一个爱思考的90后,汽车后市场创业者,喜欢研究儒释道易等诸子百家及国内外宗教思想,对文学、写作、音乐、金融、经济、财经、科技、投资、历史、宇宙、天文、地理、军事等领域亦有涉猎,终身学习践行者。


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