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莫云思 30 梦想清单

莫云思 30 梦想清单

作者: 心理师云阳 | 来源:发表于2017-02-13 23:56 被阅读24次

不知不觉,2016年已经过去了,回头一看,仿佛昨天才刚刚毕业离开学校,现在则仰望着星空思索着未来。  

2017,我们该向宇宙下一个怎样的订单呢?又该如何去制定自己的梦想清单呢?  这一刻,或许很多人会有种迷思:呀,16年初的时候做了好多好多计划,现在一看,计划还是计划,实现的寥寥无几。  

是懒癌在作祟?还是根本就是跟风做计划当当样子满足下自身的虚荣心?  

其实,合理做个梦想清单,需要注意以下三点:  

热爱 — 持续学习的自我驱动力  

我们唯有去做自己热爱的事情的时候,驱动力是最强的,而当去做那些我们不喜欢的事情的时候,内心深处往往是排斥的,那么什么事情才是我们所热爱的呢?  

热爱就是当你投入的时候,每一分钟都觉得自己很幸福,很享受,是能够让你热血沸腾的、是能够让你怦然心动的。  我在分享的时候,我的内心是投入的,脑细胞非常活跃,简直就是热血沸腾,这是一种强烈的表达欲望,而没有平台没有人让我分享听我分享的时候,我整个人都不好了,是的,我热爱表达。这种感觉就是热爱。  

我在写作的时候,是很不愿意被别人所打扰,怕思路断掉,因此每次写文案做图文进行创作的时候,很容易忽略来自互联网的各种提示消息,这个时候是一种自我沉浸的热爱感,而这里有一点提一下,一个人在进入状态的时候有个几分钟甚至十几分钟的过程,没办法进入状态的话就很难把事情做好。  

时限 — 保证学习的外在驱动力  

设置好梦想清单后,就需要为之设一个时限,没有具体时间表,计划就很难一步步去推动,比如我计划明年七月份去湖南游学,那么我得在七月份之前考虑到游学前都需要哪些准备,如何安排,什么时间做什么事,一个个事项都得列下来才能实施。

一旦设定好,非特殊情况是决定要实行到底的,这样才能不断实现一个个小目标从而完成梦想清单。  

要相信吸引力法则,在你做的过程中,自然而然会吸引到很多你意想不到的能量。我一直坚信一句话:不抛弃、不放弃、坚持就是一切。  

输出 — 提升学习的内在驱动力  

对事情足够热爱并且设定时限往前走,这时就需要持续不断进行输出,比如说我想拥有10分钟的精彩主题演讲能力(10分钟差不多三千多字),那么我就需要定期对这十分钟进行刻意练习,而且要在一个有人审视的情况下练习,比如在公共场合做演讲、比如拍个十分钟视频到群里让大家进行评价、比如每周精炼一篇演讲稿。  

有了输出的热情就不会停留在输入的状态,没有输出,再多的输入也只会成为头脑里的库存而不会成为我们思想的智慧。  

热爱 + 时限 + 输出 = 梦想清单 确立法则

梦想清单,加油!

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