20190812～0818周检视

一、健康：

本周跑步两次，8公里。木有完成15公里的目标。饮食清淡，素食。

20190812～0818周检视

二、家庭

陪伴家人，姐姐周二回山东了。每日照顾母亲起居饮食，服药活动，渐有好转，疼痛轻了些，最明显的是血压正常了，没有再服降压药。

女儿临近开学，假期倒计时，作业完成的不太好，效率不太高，还是需要坚持番茄钟和提高专注力。

跟老公商量新学期的计划。

三、工作：

秋季班招生开始，龙湖、融侨、华润三班基本招满。教材整理和编写工作量较大，下周要加紧了。

四、社交：小组线下聚会。

20190812～0818周检视

五、学习：

时间管理九段之8段。诗经备课。篆书练习。看书。

六、财富：

七、休闲：这个暑假因为临时计划更改，没有外出旅游。母亲生病，不能出门太远，再加上天气热，大部分时间在家，看几集电视剧。

八、效能：第一次做班会统筹。

临近开学，收心。

每周回顾，记录，惟愿岁月留香。