知乎问答——记忆宫殿记忆法和残像训练法哪个好？

知乎问答——记忆宫殿记忆法和残像训练法哪个好？

本文来自知乎问答

问：记忆宫殿记忆法和残像训练法哪个好？

以下是我的回答：

残像记忆法是什么方法？我们记忆大师在训练的时候，桩子上会留有残像。比如今天用一组地点记忆了扑克或者二进制、词汇之类的，第二天再用这些桩子，上面就会有一部分昨天的图像残留。靠这个是不能帮助我们有效记忆的，况且对于竞技记忆训练来说，残像还是个讨厌的东西，因为它干扰了日后继续训练的进行，为了更高效记忆还得“空桩”、休渔”，所以一般来说我们是不喜欢残像的。

所以，我认为你说的应该是图像记忆法吧。

其实我们所说的记忆方法主要是两种，一个是传统的死记硬背属于左脑的声音记忆，另外一个就是超右脑的图像记忆法，就是把我们要记忆的枯燥的信息，比如说文字、数字、字母等信息转化成生动有趣、活泼可爱的图像来记忆，因为我们人类大脑天生喜欢这样的方式，都说一图胜千言嘛。

图像记忆法包括很多方法：画图法、配对法、锁链法、定桩法等等，其中这个定桩法就包括你前边所说的记忆宫殿，只不过记忆宫殿听上去非常的高大上，他是专门只运用一系列有空间顺序和位置的物品，或者是空间构成作为舞台，在上面放置我们要记忆的内容，并与之产生联系，这样的一种方法。

所以总的来说，其实记忆宫殿法是图像记忆法的一种具体体现，并且是最宏大的一块。

我是世界记忆大师、思维导图官方授权讲师琳琅墨，欢迎互粉，我有三个专栏，定期发布世界记忆大师的修炼日志、记忆方法、思维导图案例。

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