今天是大年初七，春节后上班的第一天。

跟同事聊春节那些事儿，大家一致的感觉是，这几天过得太快了，稀里糊涂就过了个年。

今年的新年对我来说还是蛮特别的，第一次全家老少都聚集北京过年，见证了大年三十晚上的北京并没想象中空旷，被仍在坚守岗位的公交车司机和骑着摩托车的送餐小哥感动；第一次大年初一早上去古寺祈福，在山色空蒙和腊梅映衬的仪式感中一边打着哆嗦，一边感受着新年的气息；第一次张罗了一大家子的短途旅行，泡了温泉，看了喷泉，在以奇险著称的司马台长城下，观赏了一场传统的民间表演艺术，踩高跷、扭秧歌、舞狮、变脸、杂耍、说书......足足体验了一把年味。

所以，总体回味，这个年过得我还比较满意。

所以，今天第一天上班，还是觉得有些意犹未尽。

于是，重新温习了元旦时制定的新年计划，添上这段时间的些许感悟，记下新年寄语，正式开启2018年的新篇章。

安康

春节前几天，就听到了一些让人惴惴不安的消息，例如西单大悦城砍人事件、台北地震一家五口遇难事件、刷爆朋友圈的“流感下的北京中年”等，每一则都让人感慨。前几日，听家人说起表嫂的舅舅大年三十贴春联的时候不小心从梯子上掉下来不幸身亡。昨天，又看到一朋友圈里的寻人启事，一个五岁的女孩从管庄小学被三十多岁的妇女抱走......

随着年龄的增长，越来越体会到了生命的脆弱和人生的无常。就像藏传佛教所说，明天和意外，你永远不知道哪个会先来。面对无常，一方面要学会规避风险，尽量少地暴露在风险较高的地方，储备一些急救逃生常识以备不时之需；另一方面要保持正念，过好当下的每一天，在生命的每一分钟都尽量做到平和泰然，方能不留遗憾。

每当听到这些不好的消息，妈妈总会感慨，“到我们这个年纪你才会明白，一家人的平安和健康最重要，其他的都是命中注定的身外之物，不要去强求。”

虽然妈妈的话有一些宿命论的味道，但也是长辈们一辈子生活智慧的结晶。去年西方某大学教授通过往瓶子里装网球、小石头、沙子、啤酒的试验，说的也是了类似的道理，健康、家庭、爱就像首先要装在瓶子中的网球一样，要排在我们生命中的第一位，工作、房子、车子、财富、名誉是需要后放入的小石头、沙子等。

在我们这个年龄段，特别容易犯“前半生用命换钱，后半生用钱换命”的错误。之前我一直认为，因为工作把自己搞得啥都不顾还伤病累累是一个人自己主动选择的结果，去年听了一个深受大家尊敬和爱戴的行业才俊因为压力太大而中风却依旧坚守岗位的事情，忽然明白了，原来很多在我们仰望的位置上的人，工作繁忙无暇顾及身体与家庭不是他们选择的结果，而是他们所在的位置的性质所决定，到了那个位置，就骑虎难下，无法回头，因为一个人身上担负的不只是他自己的身家性命，他已经不属于自己和家人，而属于更大的群体。

所以，2018年，不管在什么地方还是身处哪个位置，首先希望我们每个人及家人都能平安健康。

学会“忍”和”恕”

读到《菜根谭》的这句话，很受用，自认为可以作为2018年在“做人”方面的指导原则。

己之情欲不可纵，当用逆之之法以制之，其道只在一“忍”字；人之情欲不可拂，当用顺之之法以调之，其道只在一“恕”字。今人皆恕以适己而忍以制人，毋乃不可乎！ ——《菜根谭》

译文：对于自己的情感欲望，不可放纵，应当用反逆它的方法来克制它，这个方法在于一个“忍”字；他人的情感欲望不可强行消除，应当用疏导的方法来调节它，这个方法在于一个“恕”字。可惜当今的人全都以“恕”纵容自己而以“忍”苛求他人，恐怕这样是不可以的吧！这是以自我为中心的处世态度，这样做只会既损害他人，也扭曲了自己，损人而不利己，实在是不应该。 

如何把“忍”和”恕”落实在日常生活中，以“做人”为例，我的观点是这样的：

首先要抱感恩之情，先看到别人的优点和值得学习的地方。

对自己的欲望要狠、忍、严厉的爱。

对父母要温言善语，多陪伴多体贴，让他们高兴，替他们解忧。让他们多一些幸福，少一些痛苦。

对孩子要坚决捍卫温柔与坚定。一方面要经常表达爱，让她知道我非常爱她，在她需要帮忙的时候我将极力帮她；另一方面要教会她知道并遵守一些基本的礼貌，做人做事的规矩原则。后者的实施过程必定有有眼泪、哭闹和不高兴，但这是通向健全人格、良好性格、幸福人生的必经之路，必须坚持下去。为了将来不那么痛苦，现在就要忍受一些小痛苦，一旦适应了就会避开未来更大的痛苦。因为光有爱是不够的。

 对爱人要有原则。每个人都应首先做好自己责任范围内的事情，对于责任外的事情，不必太过主动，当然若对方请求帮忙，若力所能及责无旁贷。尤其要记住，时刻都应做一个独立自主的人。

对他人要不卑不亢有礼有节，所谓“恕”就是宽容大度，在工作中严格按照原则办事，私下交往中不计较他的缺点。

每天都为生活增加点新意

之前读《刻意练习》时了解到，一个人若要掌握一门新的技能，就需要在“学习区”刻意练习。我们普通人习惯待在“舒适区”，安逸而不用经历大脑神经元突触重新建立连接、思维增长的痛苦。

但若要成长，必经痛苦。因为这种“痛感”会给我们的生命注入新鲜的元素，让我们的生命鲜活起来。

同样的道理在生活、工作中都适用。

对于未知的新事物每个人都有或大或小的恐惧感，对安全感的需要伴随我们一生。人生困难重重，每个人在一辈子的生命长河中，会经历你无法想象的痛苦，如果抱着一种“体验”的心态去对待生活，将每一次经历、选择作为丰富我们生命的原材料，相信我们的感受和收获都会不同。

譬如，在工作中尝试学习并应用一种新的方法或软件去解决一个老问题，主动去了解一位同事；譬如，下班时换一条路线，节假日定期去一个自己未曾到过的地方探索；譬如，尝试学会一个小技能，或许是和孩子一起烤一块蛋糕或变一个魔术。

很多人，包括我自己都曾感慨，生活好无聊。其实未必，生活中不缺少美，只是缺少了发现美的眼睛。生活中也充满了趣味，只是缺少了发现趣味的主动选择。

新年的开端，愿我们每个人都能把成为一个有趣的人，生活过得趣味盎然。