今天是跆拳道集训的第四天,讲真话,在刘教练的市队训练真的很累。面对每天超负荷的运动量,总在训练至一半时就气喘吁吁,体力不支了。据教练讲,训练量只会随着时间单调递增,直到比赛前结束训练。面对明天更恐怖的训练量,你以为我会认怂?不可能的。因为,怕你就输一辈子。
每次两个半小时的训练量,最累的是头和尾。开头的热身足以让你上不来气,结尾的训练会让你站不直腿。每天的必训科目是对抗练习,说句心里话,谁不怕挨揍?都是怕的。可ufc的前退役选手加州小子法贝尔在训练自己的队员时说:要记住,你们不是玻璃做的,踢一下,打一下,没关系。在面临对手时恐惧,害怕被伤到,这是新手都有的正常心理。教练常说,双眼盯着对手的眼睛,把自己想象成一匹狼,要咬死对手,这样便不怕了。话虽凶狠,比较粗糙,不中听,可就是这样的道理。经验丰富的选手,会放松自己的身体,集中自己的意识,双眼直视对方,虎视眈眈。我想the eyes of tiger也大抵如此吧。
一如很多选手的通病,我的体能比较差,对抗没多久就会喘,喘的厉害。记得上次赛前体检,做心脏彩超,医生说我有轻微的肺动脉反流。我一听,当然懵了,这什么病理学名词啊,完全不懂。我就问医生,会死么?医生笑了笑说,完全不影响正常的生产生活。其实想问的是会不会影响婚后生活,嘿嘿,不过这话问的有些早了,毕竟我才大三,离结婚还远,还远。医生告诉我说,虽然不影响正常生活,但你不适宜剧烈运动,你一旦剧烈运动,便会大口喘气,感觉体力不支,很累。我说:对啊,医生!我最近训练总觉得体能跟不上,觉得身体好像被抽空了一样。医生说,那你注意了哦。我问,那我能比赛么?他说:你自己斟酌,你觉得行就行。又蒙圈了,这哪跟哪啊。回来咨询教练,教练说:小问题,职业运动员没几个心脏好的。我年轻时打比赛,经常打着打着,心脏就好像不跳了一样,那不是照样往上怼么?轻伤不下火线啊。我无语~
伴随这体能差的毛病,每每训练到兴起时,便是体能跟不上时。不过,上了擂台,有人听你说累么?只有坚持,没有什么能阻挡你,加油!我可以倒下,但绝不可以认怂。我可以躺着担架被医生接走,但决不能脱下护具主动认输。哪怕挨揍,也要坚持。
前一天和一个省队下来的小伙子走对抗训练(他真的是小伙子,才17岁,不过小哥我已经21了。虽然我自诩师大一帅,可这哥们的长相能甩我几条街,让我不禁问自己帅哥都去学体育了么?自愧不如啊),前期自己还算轻松,左边晃一晃,右边出个转身后踢做反击,就在我意识松动了一刹那,他悬在空中的攻击腿出动了,一记侧踢正中我右腿的大腿外侧,登时便觉得抬不起来了。我想这咋办呢?认怂?不可以。于是便换了左架,将左腿置前,以做阻挡对方进攻用。不过,对手果然是高手,转身后旋,右腿高位,切入我的危险距离,如入无人之境;长驱直入,取我方将领首级,如探囊取物。我很焦灼,我还行么?我还能打么?这不是找挨揍么?我想起了那句话:怕,你就输一辈子。于是左手护中位,右手护高位,打不过你,我就向前顶你,我让你出不了腿。其实,贸然向前,还没有前腿进攻打掩护是比较危险的。可我想,不能怂,咬牙就上。结果可想而知,我成功的压制住了他。不过代价是,隔天训练没法去了,大腿受伤有些严重,休息了一天。写下此文,以告谢昨日充盈我全身的勇敢和力量。
从这几天训练中,我也明白了人生中的一些道理。不过做什么事,首先不能怂,要有坚韧不拔的意志,加上思路清晰,出手果断,生活中的很多困难都不再会是困难,仅仅是我们攀登的这条人生高梯上的一级而已。怕,你就输一辈子。我可以倒下,但我绝不能认怂!
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