在我们的生活中,经常会产生很多负面情绪,而且有时候来的很莫名其妙。比如回到家看着空荡荡的房间,心里突然升起一种淡淡的孤独感;又比如跟好友聚会看着他们嬉笑打闹,却怎么也提不起劲…这些负面情绪来的突然走的也快。但是我们为什么会产生这些负面情绪呢。当它变得一发不可收拾的时候我们又能做些什么?
(自省也提醒大家,学会控制情绪是成长的一大步。如果小伙伴们有自己的看法或疑虑,也可以提出来一起讨论。)
在我们的生活中,经常会产生很多负面情绪,而且有时候来的很莫名其妙。比如回到家看着空荡荡的房间,心里突然升起一种淡淡的孤独感;又比如跟好友聚会看着他们嬉笑打闹,却怎么也提不起劲…这些负面情绪来的突然走的也快。但是我们为什么会产生这些负面情绪呢。当它变得一发不可收拾的时候我们又能做些什么?
(自省也提醒大家,学会控制情绪是成长的一大步。如果小伙伴们有自己的看法或疑虑,也可以提出来一起讨论。)
本文标题:负面情绪请走开
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