今天是什么日子
起床：6:40
就寝：10：00
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
总目标：学习网盘课程，阅读电子书籍
日常记录：
7:00 英语
9:10 日记
微习惯：
微习惯1：每天早上6点起床
执行情况： 未完成，
微习惯2-1：
搜集选题和素材
执行情况：完成
2-2 整理素材，撰写文章
执行情况：完成
微习惯3：每天晚上靠墙站10分钟
执行情况：完成
微习惯4：每天晚上九点洗澡，十点关灯
执行情况：完成
微习惯5：下班后关掉手机1个小时（7点-9点）
执行情况：完成
周目标： 复盘所有微习惯
人际·家人·朋友
学习与家人更好地相处。
工作·思考
工作从记录和复盘开始。
最美好的三件事
创意·未来
目前已经能完成大部分的习惯，可以继续保持。晚上关掉手机后，我开始阅读书籍，这是一个好的开始。但早起学习依然未养成，这需要突破，应该如何突破呢？早上6点不愿意起床，是否可以调整为6:15？
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今天是什么日子 起床：5：00 就寝：10：00 天气：阴 心情：OK 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重...
今天是什么日子 起床： 就寝： 天气： 心情： 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯...
思考·创意·未来 1.有人说，讲自己干过一遍的事儿再干一遍，所得的更好的结果是自我欺骗，那处处事情只干一遍，然后落...
今天是什么日子 起床：无 就寝：无 天气：无 心情：无 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改...
本文标题：2022-11-23 晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tnbgxdtx.html
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