生活中，每个人都有七情六欲和喜怒哀乐，烦恼也是人之常情，是人人避免不了的。世上本无事，庸人自扰之。其实，人生的大多数烦恼都是自找的，自己给自己套上枷锁。
本来就没有烦恼，或者说原本就不是烦恼，反而搞得自己疲惫不堪。我们应该学会解除这些束缚，给自己减压，从而让自己活得轻松、活得快乐。
其实，当我们心情糟糕的时候，不妨换个角度看问题、换个环境理清头绪，心境好了，自然能够顺风顺水，把事情处理得妥妥当当。
人活得太较真是一种悲剧，生活中总是有一些人心胸不够开阔，一点点小事就足以让他们心烦意乱。很多时候，我们不妨睁一只眼闭一只眼做人。
人非圣贤，孰能无过。与人相处就要经常以“难得糊涂”自勉，且左右逢源，诸事遂愿，才有福气。
夕阳如金，皎月如银，人生的幸福和快乐尚且享受不尽，哪里还有时间烦恼呢？生活中很多事情是我们的力量没有办法达到的，这个时候就不要把责任往自己身上扛。
当然，对自己有高要求也是无可厚非的，毕竟人人都想做得更好，但是无论什么事，都要有一个尺度，太过了也会阻碍事情的成功。时刻告诉自己：做一件事只要我们尽力了，就没有必要刻意为难自己，只要自己尽力了那就问心无愧！
禅宗认为，一颗大大的心才托得住这个充满忧患的世界！不必去忘我，只需要一颗宽大的心，爱自己亦爱别人，便有无穷欢乐。
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