心拥有边界便有了包容---沟通咨询实录

我们怎样维持做父母、做夫妻、做自己的边界？很多人在困惑着，冲突着。

心拥有边界便有了包容---沟通咨询实录

我是妈妈，你是孩子，我们各自负责做本色的自己。

小A带孩子参加亲子游戏。儿子看到另一个小朋友不讲规则，自顾自地提前拿起团队的旗子开始疯跑。小A儿子就理直气壮地上去批评，那个小朋友毫不理会，继续我行我素，且故意越玩越疯，小A儿子很气愤，就动手抢小朋友手里的旗子。在双方家长的劝解拉扯下，以小A儿子大哭而告终。

小A说，若是在以前，自己是不会带儿子出来玩的，感觉孩子不管不顾的行为会给自己丢面子。但是这一次，虽然有些小生气，还是在事后与孩子讨论，以后遇到这样的事情，是不是可以不用打架的办法呢？

小A说以前遇到孩子在公共场所活动影响秩序，觉得特别丢人，就会批评孩子，但这一次即使孩子和别的小朋友打架，自己也没有发火。

我说，妈妈不发火这件事本身，就给了孩子很大触动。妈妈面对盛怒的孩子，一向会生气的她竟然没发火还很平和？妈妈这是在言传身教地示范解决问题的平和方式，比单纯讲道理的效果会如何？

小A说，这次给我的触动还有，我有个同事，说起来他的孩子反应比一般小朋友慢一些，但同事每次都会积极带孩子参加集体活动，这给了自己很大启发。

每个人都带着ta的特殊使命来到这个世上，无论是强还是弱，喜动还是喜静，都是受人生欢迎的，都值得拥有爱和付出爱。

在孩子面前，小A努力做情绪平和的妈妈，孩子的意外言行都接得住；在妈妈面前，孩子自由自在，因为他知道，他那些或许看似意外的言行，妈妈都懂其中的含义。

确立心的边界，边界清晰，才有了捍卫边界的责任。

小A 的老公在小A和孩子做亲子活动时，因车位紧张，一直在场外等着，这次小A和孩子的亲子课拖到中午十二点半才结束。若是按小A老公以前的脾气，会很不耐烦的，但这次态度很温顺，小A感觉很暖。

在回家的路上，一家人商量去吃餐馆用餐，儿子说要点鲜榨果汁，老公说，刚买了很多水果，还有一个大西瓜，回家用果汁机给你榨，吃饭时不要点了，要不然家里买的水果就浪费了。

小A其实挺宠爱孩子的，不就是一杯果汁吗，孩子要就买呗。这次看到老公那么耐心地等他娘俩，也确实认识到不能时时宠着孩子，不由自主地也捍卫老公的意思，对孩子说，一个西瓜回到家可以榨很多杯果汁，比在饭店里买合算多喽！

小A儿子哼哼唧唧地不愿意，不过看到爸妈口径一致，也没有可乘之机，只好作罢。

孩子会通过各种方式试图撬开父母的边界，你退一步，他便兴奋地进一步。你若不动，孩子触摸到了家长的底线，因为有了预知，反而有了安全感，也学会了建立自己的边界。

否则，孩子便会在进与退之间纠葛万分，纠葛的孩子，是没体验到定力的孩子。

心拥有边界便有了包容---沟通咨询实录

看见自己就看见了你

回家的路上，小A跟老公说，这个月的工资还没给我呢。

老公故意高声冲着儿子喊，看看你妈又问我要钱，我以后每月就给你妈200元，看你和你妈怎么过。

小A说，若是以前听到这样的话会生气，但这次没有回应。

小A之前辞职的单位工资很高，而老公经常频繁地辞职工资很低，所以结婚十年内家里的一切用度几乎都是小A自己的收入，小A就没和老公要过钱；去年小A辞职后去了一家不同行业的单位，小A需要从底层做起，收入很低，家里入不敷出，只好时不时跟老公要钱。

回到家，老公问小A觉出我的重要了吧？

小A回应说你一直很重要。

小A的老公在妻子辞职后经常抱怨她不自己出去做事，赚大钱。这让小A很恼火，小A当然想赚钱，但并不知道哪种途径能够赚到钱，尤其是当自己收入很低，没办法补贴家用时，老公的抱怨让自己满腔怒火。

我跟小A说，当你体验到自己的无助时，你老公也体验着同样的无助，或许之前你会因为老公的频繁辞职判断他的不能隐忍，你认为不能隐忍就是对家庭的不负责任。

可是，一个不负责任的人，他怎么可能辞职频繁还是坚持上班？他是想做出点成绩来的，或许他的方式不够变通，这导致了他的挫败和无助，他内心的焦虑无法宣泄，只能转嫁给你，于是会抱怨，你怎么也不行呢？

他抱怨时，内心里依然是有期待的，无论是对他自己还是对你，但最终是对你们这个家庭的期待。

所以，当你平静地回应他可以给你钱的那种炫耀、得瑟的小情绪时，他的内心是快乐的、有价值感的，因为他可以承担起家庭的责任了。

但是这份责任很大，而他目前的力量还太小，所以他会不自觉地用那种挑衅的语气怼你，以此保护未来自己的不确定感。

真好，你接住了老公的挑衅，你认可了老公的价值，这才是培植让家庭正向发展的力量；这是小A你自己的内在包容，让你和老公的情绪有了缓冲。

一个人，认识自己的行，也认识到自己的不行；ta便会看到对方的勇气，也会懂得对方的脆弱。心拥有了边界便有了包容。

因为懂得，所以慈悲。