简书的魅力:干货的分享

当打开简书，我感觉仿佛打开了新世界的大门。

简书的魅力:干货的分享

简书，它不同于微信公众号，除了分享各种励志心灵鸡汤文章以外，瞬间吸引我的注意力的是，各种各样的干货分享。

来自不同行业，不同领域，以及不同年龄段的简友，以他们的所见所闻，甚至亲身经历将他们觉得有用的干货、技巧毫不吝啬的分享给客户端彼端的人，这些知识的分享，对于那些想要改变自己，但是却找不到切入点，找不到方向的人来说，真的是一个指南针，让人收益良多。

当然，每个人的生活方式不同，我们并不一定要完完全全的照搬这些技巧，根据自己的实际情况合理的去安排和学习，也是我们改变自己所需要的能力。

坚持写手账135天，生活发生了哪些改变？ 1.每天坚持锻炼；  2.每天坚持看书两个小时； 3.坚持一日一画；  4.有计划的观影；  5.看公众号；  6.坚持计划时间 ；  7.坚持写感悟；  8.坚持摘抄；  9.坚持学英语 ；  10.变得自信 。

这是我在热门文章中看到的一篇干货分享，来自简友萌薇，大家如果需要看完整的内容，可以去搜索。

在这篇文章中，萌薇分享了她手账里面的小世界，并且向我们诉说了在坚持135天之后自身的一个蜕变过程。其中真的有很多是值得人借鉴的好习惯。

于是，我也开始建立自己的手账小世界。

1.瑜伽半小时

最近高强度的工作让身体渐渐开始响警报，好在宿舍跟公司离得不远，这让我每天早上可以不用刻意早起赶车。每天早上给自己安排半个小时瑜伽时间，既达到了锻炼的效果，也可以让身体各个技能慢慢苏醒，迎接新一天的工作。

2.睡前阅读一小时

阅读的习惯在看到简友分享的文章之前我就已经养成了，阅读能够让心变得很平静，所以每次都享受安安静静看书的感觉。当然阅读不仅仅只是看，还要写。写读书笔记与书评，将自己看完之后的所思所想记录下来，这一过程可以帮读者书本的知识初步转化为自己的东西。

3.用思维导图的方式安排每个月时间轴

可能很多人经常会觉得计划赶不上变化，确实有时候一些客观因素的存在会让我们原来所计划好的事情产生变化，这也需要我们灵活变通的调整原来的计划。

思维导图是一种通过画图的方式来帮助我们系统的整理和安排时间的工具。由总到分有计划的安排好一个月内每一天的时间可以自己每天过得更加充实，每当完成时间轴上的内容也可以提升自己的成就感。

简书的魅力:干货的分享

4.每个星期去吃想吃的东西，看一部好看的电影，提升自己的幸福感

当结束了忙碌的一周后，如果自己完成了一周计划表，可以适当的给自己奖励，吃一些喜欢吃的东西，看一部好看的电影，当然对自己的犒劳，这样可以大大提升自己的幸福感。

好的习惯总是日积月累，从坚持中养成的。今天也是我坚持写作第10天，希望这个小分享可能帮助你我更好的成长。

相信大家可以通过简书，收获更多~