5月，你的复盘关键词是什么？

5月的最后一天，你复盘了吗？

复盘在你心中的定义是什么？

有的人把复盘当成一次记录文字的过程；有的人认为复盘是对某个时间段的总结；有的人则认为复盘根本没有必要，已经过去的事情懒得动脑子去想；有的人会着重记录优点；有的人会着重记录不足。大家见仁见智，没有标准答案。

一位财富自由的大咖说：“人应该每日复盘、每周复盘、每月复盘、每季复盘、每年复盘。”嗯，复盘的确很重要，用什么样的方式复盘也很重要！

5月，我的复盘关键词是：关系！围绕关系这个词展开本月的总结和深度思考。

1、亲子关系

我很爱我的大儿子，但是跟他的关系却很一般，原因是我经常在外忙工作，很少关注过他。时间一长，他慢慢对我关闭了心门。

5月，我辞职在家，专门陪伴孩子，用心的修复着我们彼此的关系：

a、几乎每天早上早起给儿子做他喜欢的早餐。

b、陪儿子一起阅读，他读了四本文学作品。

C、参加父母专业课堂，学习怎么养育孩子。

D、对他大声说话的次数越来越少。

E、陪他一起种植绿豆并记录成长过程。

F、给儿子说肯定、赞美、欣赏的语言

g、睡前陪他聊聊学校的事情

h、专门去学校看儿子跳篮球操

慢慢的儿子愿意跟我聊他的校园生活，放学了也会偶尔给我打个电话。我们还约定暑假一起赚钱去北京，去看看清华、北大校园。

2、夫妻关系

我是浪漫的双鱼，我老公是忠诚的巨蟹。他除了无条件的爱家，哪懂得我这浪漫的小心思。所以，经常在他面前抱怨一下，发发小脾气成了我们的家常便饭。本月，我觉得我跟老公的关系有了一些变化，要得益于以下几点：

a、经常跟老公说：“你决定。”

b、陪老公深聊，多问他的看法。

c、言语上多关心他，给他做好吃的

d、把孩子的视频和成长记录多发给他

3、自我关系

修复自我关系是一个痛苦、纠结、反复、反醒、觉察、修正的过程。有时候改变了外在的行为，却改不了底层的潜意识。旧模式又会反复折磨着你。本月，我无条件的宠爱自己。

a、每天早起，坚持冥想。

b、给自己读诗。

C、听摇滚音乐舞动身体。

d、写作15篇。

e、阅读6本书。

f、吃美食犒劳自己（结果胃是舒服了，心更堵了，这是我跟食物的课题）

4、社会关系

以前我是一个很包裹自己的人，很少会主动跟别人链接，也不怎么会处理关系。本月，我理清了人是生活在关系里的这个主题，敞开了许多。

a、在社群内主动分享

b、帮朋友父亲卖米

C、母亲节给妈妈写信

d、帮公公去医院问保险事宜

e、给儿子老师送教育类书籍表达祝福

f、遇到难题求助比我更牛的人

g、跟朋友彼此敞开深聊

5月，我把自己完全放在关系中去觉察和体验，感觉到了难得的快乐和自在，每天宠爱自己，内在也慢慢变得稳定。

5月，是一段和谐美好的时光，也会有一些情绪、纠结、难受和不足需要调整，需要调整的就放在6月的计划里吧！

复盘关键词、复盘美好时光是我所理解的复盘，我希望把这种美好的感觉和频率延续到6月份，而不是带着焦虑和迷茫继续。

5月，你的复盘关键词是什么呢？