知易行难 VS 知难行易
知易行难还是知难行易，这个问题有问过身边的朋友，有的人会说知易行难，有的人会说知难行易，因为每个人的选择和行事风格千差万别，自然会存在不同的选择。那么这两者之间到底是有什么样的关系呢？
知行合一
我国明代最著名的思想家、哲学家、书法家、军事家王阳明说：“知者行之始，行者知之成”。
以知为指导的行才能行之有效，脱离知的行则是盲动。以行验证的知才是真知灼见，脱离行的知是空知。
那么想要做到王阳明的知行合一，要做到以下两点，第一，善于在实践中学习，一边实践一边学习一边积累。第二，要躬行实践，把学习得来的知识用在实际工作中，解决实际问题。这样才能积少成多、聚沙成塔、与日俱增。
聚沙成塔
知行合一实践一个行动学习
第一，选择一项你有动力改变或发展的行为习惯。——养成跑步的习惯。
第二，每次改善的行为习惯不超过三个。——跑步，到家就跑步，每两天跑步一次。
第三，在每个行为习惯下，明确1至3项可衡量的行动内容。——每个月跑步15次以上，每次30分钟以上。
第四，充分发挥优势，降低劣势的负面影响。——行动力强，家附近有适合跑步的环境。
第五，明确具体的描述。希望提升或养成的某项行为习惯的具体内容，细化具体内容的描述，能够保持对目标的清晰理解。——每个月至少15次以上，每次半小时以上的跑步或者快走，穿着舒服，绕家附近。
第六，从很小的变化开始做起，慢慢在做大改变，因为吃掉一头大象的唯一方法就是一小口一小口不断的吃，小积累才有大改变。——下班后放下包包换上衣服第一件事就去跑步。
小积累大改变
第七，分析行动计划中有可能遇到的前进阻碍是什么？——懒惰，疲劳，惯性。
第八，通过与人合作，借用他人的优势，弥补自我劣势，创造一个优势互补的团队工作环境，学会授权通过团队合作抵消你的劣势带来的不足。——身边最会跑步的朋友，向朋友看齐。
第九，选择一个长期辅导监督你的人，可以是导师、上司、咨询顾问、教练、同事或者朋友，因为一个人的动力和意愿是波动的、不稳定的，结伴同行对双方都有更好的相互激励监督的作用。——最会跑步的朋友，互相督促跑步。
第十，告诉他人你的改善计划是什么，公布的越多实现的可能性越大。——通过持续的跑步，强身健体，改善慢性病。
第十一，在你期望发展的领域，关注表现卓越的人，并向之学习。——关注了一个出了书的健身教练和一个爱跑步的朋友。
第十二，记住，一个人不可能任何时刻都是最棒的，如果有偶尔没做到，也不要焦虑，不要过高的要求自己，允许自己犯一些小小的错误，偶允许自己偶尔做不到。——偶尔身体疲累的时候允许自己休息。
第十三，在过程中不断庆祝自己的胜利，小小的庆功就能强化目标的再承诺。——跑步以后收获的快乐和身体的舒适就是最好的奖励和胜利。
行动就会快乐
网友评论