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天赋曼陀罗大清理之“放下执念,让心能量流动”丨心理绘画疗愈

天赋曼陀罗大清理之“放下执念,让心能量流动”丨心理绘画疗愈

作者: 海豚疗愈空间 | 来源:发表于2022-12-01 09:47 被阅读0次

    天赋曼陀罗大清理是什么?

    天赋曼陀罗自我深度大清理,是清理脉轮阴影频率的影响,和人潜意识负面的感受,来自于体验到的悲伤、痛、丧失、屈辱、自卑、恐惧、抑郁等所有负面能量,所有不幸福、不快乐的源头不在外界,而在于对内在阴影部分的无法接纳和逃避,大清理有助于清理人们,藏在命运中的罪恶“黑手”、困难“钉子户”,扫除情绪垃圾,纠正心灵的偏差错乱,释放内在更大的自信和智慧力量,清除心灵的障碍,使人格重新自我整合激发内在创造力的过程。

    天赋曼陀罗绘画

    天赋曼陀罗大清理的感悟

    完成曼陀罗大清理焚烧后三天了,一直想着写点东西来分享,又没缓过劲,中午正好又想到这事时,趁热打铁来分享一波。

    从5月12日到6月16日,历时一个多月的曼陀罗大清理,开始于黄种子波,结束于黄种子日,看似巧合又似乎是冥冥注定给我的生命种下了一颗种子,虽然现在的我还不知道会开出什么样的花,但却能感受到这样的生命力涌动~

    一个月的大清理,看似简单,过程却让人心力交瘁,结果却是出乎意料的平凡轻松和喜悦~这一个月来,对我来说最大的收获就是“破框“了,放下了头脑的执念,顺遂了心的流动和韵律。

    记得大清理前,总觉得是个很简单的过程,不就是一直涂色吗,一天一本有啥难?于是给自己设定了半个月完成大清理的“小目标“,工作日两天完成一本,周末一天完成一本,结果一开始清理的我就崩溃了。在大清理过程中,敏感的我身体时不时有反应,有时候头晕,有时候累,更多时候是无聊找不到意义,不知道这么做到底有没有效果......在这样的各种身心俱疲中,实在很难一天完成一本,便让我渐渐放下一开始头脑执意的“小目标”,学着去跟自己各式各样的情绪,想法和身体反应相处,当我在清理过程中不由自主又被头脑设定的“要在几小时内画完多少页...... ”的目标羁绊时,身体和情绪就会用各种反应让我放下,而当我放下设定目标的执念时,绘画的过程反而顺遂多了,情绪来了允许它,想哭就哭,想闹就闹,想笑就笑,想法来了允许它流动,身体不舒服就去感受自己身体,如果实在不OK就休息,等到舒适了再继续画下去~自己和自己相处的过程何必在乎那么多“礼节”,当头脑没给自己那么多“规定”时,心就自然流动了。

    天赋曼陀罗

    总觉得这个“放下执念,让心能量流动“的课题对我来说真的挺大的,到大清理焚烧时还受它困扰,那天的我也是又陷入旧模式,设定了目标,要去寺庙里焚烧,上午就得完成,下午还有其他安排......结果又崩溃了,先是上午起晚了,后来是看着13本大清理画册自己搬不动,铁管拆不开,怕错了各种焚烧规矩。殊不知自己又陷入了自己头脑设定的“规矩”里了。感恩在这时候跟VV老师通了几通电话,缓和了自己执念下的焦躁情绪,又一次看到自己的模式,慢慢缓解下来,去感受心的声音,一步步跟随内心指引走,也感受到顺遂了很多。虽然最后的我没在寺庙里完成焚烧仪式,也没在上午完成焚烧,下午原本安排也滞后了,这些头脑设定的“规矩“都没有达成,但却感受到心的平和,当我去寺庙发现没能焚烧,也很接纳寺庙规矩,去找空地焚烧,焚烧中也不再赶时间而是去体验那个过程,感受跟自己过去的链接和告别的仪式。

    夏日炎炎,阳光照耀下,看着13本大清理画册在焚烧中化成灰烬,感受到自己平平凡凡中“重生”了,允许自己的心重新握回人生的主权,更多地来参与自己的人生了。

    当调节了和自己相处的节奏时,世界和我相处的韵律也改变了,在这一个月的内在大清理中,外在也在变化着,我个人外在最大的变化便是更敢为自己发声了。曾经的我,受到头脑“规矩”的束缚,总是努力地去符合社会的各类规范,而在大清理过程中,我更敢表达自己的感受了,有时候只是别人小小的玩笑伤到我敏感的心时,我也会平和表达自己的感觉,而不是用“这没什么大不了”“又不是什么大事,不要小题大做”等等想法压制住自己的感觉......令我神奇的是,当我跟随内心去表达时,外界反而没有那些“你太做作了”“你太玻璃心了”的评判,而是会真心来安慰我,来跟我沟通。这也让我感受到了,当内在允许心的流动时,外在也会投射出这份允许!

    天赋曼陀罗

    外在显化的当然也还有很多,跟同事相处更合群了,家庭的氛围也从曾经“冷冰冰”的状态渐渐变得温暖起来了,跟处在分手边缘藕断丝连的男友界限更清晰了.....而我相信这些内在外在的转化都只是个开始,因为就像前面写的那样,曼陀罗大清理就像在我的内在种下一颗种子,相信这颗种子还会潜移默化给我的生命带来转化。

    曼陀罗绘画可以帮助处在不同尘世状态的人得到提升,并不是当我们身处困境的时候才去开始修炼。愿我们每一个人都活出自己的喜悦,感恩琉璃院、感恩海心老师,感恩每一个遇见!

    海心老师说:我们必须先拥有看见生命真相的智慧,深刻认识了自己,才能真正勇敢做自己,活出自己。

    曼陀罗就是这样一个找到生命轴心的很好的工具,画出你的曼陀罗,让原本毫无头绪和杂乱无章都能在纸上显现出来,因为你的曼陀罗颜色、线条、结构都是你内在真我的指引。

    天赋曼陀罗

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