2021年7月17日轻断食第36天
早餐一碗羊肉汤
周六中午带孩子学习炒饭,结果炒多了
午餐就吃得比较多。晚餐依旧没吃,不觉得饿。可能没什么运动量。下午去见朋友,婉拒了晚餐一起吃的要求。感觉比较尴尬,同时觉得坚持了自己的坚持,有一丝丝为自己能坚持开心。

2021年7月17日轻断食第36天
早餐一碗羊肉汤
周六中午带孩子学习炒饭,结果炒多了
午餐就吃得比较多。晚餐依旧没吃,不觉得饿。可能没什么运动量。下午去见朋友,婉拒了晚餐一起吃的要求。感觉比较尴尬,同时觉得坚持了自己的坚持,有一丝丝为自己能坚持开心。
本文标题:轻断食第36天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tnkemltx.html
网友评论