当一个原本正常的人，如果被医生或比较“权威”的人指认为精神病，那他就麻烦了，在经历了周围人，包括身边的亲人的误解和冷漠后，他即使不是精神病，也会成为精神病，这就是“标签化”。
“标签化”会对人的意识，心理，包括行为等等都影响巨大，所以，不要轻易的给自己贴上任何标签。
现实生活中，很多人都喜欢给每一种病症贴上一个标签，比如慢性鼻炎，支气管炎，粉尘性过敏，腰肌劳损，肩周炎……当我们给他贴了某个标签之后，就会设计出一套固定的方式去处理它，可往往看了很久的医生，也没有什么好的效果，甚至越治越糟糕。
在中医看来，不管什么病，症状只是现象，它会不断变化，或变好或变坏。所有的病症都只是“标”，所以不只考虑处理“标”，而是把视野扩大，找到一个点和整体的关系，在控制“标”的同时，把体质调整好，通过改善体质来永久性的消除问题的症结，这才是最重要的。
把握体质，是中医比较简单的整体观，不需要去分析细节。比如孩子到底缺不缺钙？有没有对某种过敏源过敏？全分析完了，也没用。如果缺钙，并不是每天补钙，吃蚝牛骨髓粉就有钙了。人体不是石膏模型，换什么就能得到什么。虽然吃的是钙，吸不吸收得了不好说，把体质调整好了，才能达到目的。
治病，最根本的方向，就是把体质调整好，所有问题自然会迎刃而解。
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