昨天晚上在导引下入睡,今天早上3:00起床,3:30~4:20练字,如下:
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中午12:50~1:10,练字,赵孟頫先生,《玄妙观重修三门记》,楷书版,如下:
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导引记录:
2017.4.26丁酉年甲辰月癸未日我的中醫二十一天計畫—163
昨天晚上在导引下入睡,今天早上3:00起床,3:30~4:20练字,下午1:00~1:30,平躺导引,后来睡着至2:30,精神可以。傍晚5:30~5:50导引。
昨天晚上在导引下入睡,今天早上3:00起床,3:30~4:20练字,如下:
中午12:50~1:10,练字,赵孟頫先生,《玄妙观重修三门记》,楷书版,如下:
导引记录:
2017.4.26丁酉年甲辰月癸未日我的中醫二十一天計畫—163
昨天晚上在导引下入睡,今天早上3:00起床,3:30~4:20练字,下午1:00~1:30,平躺导引,后来睡着至2:30,精神可以。傍晚5:30~5:50导引。
本文标题:D137,蒋云峰,毛笔字和导引练习
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