今天是我参与日更活动的第30天，这30天于我而言有怎样的变化呢？
很不好意思，这并不是一个励志故事。我并没有因为日更开启写作之路，一来自身积累薄弱，文学积淀不足，还写不出具有深度、思想的文字。二来没有积极学习写作技巧与方法，只是把简书当做一个记录的平台，养成记录心情、感悟的习惯。所以，我的文字更多的是简单的随笔，不具备爆款文的任何特征。
但坚持日更的这30天也不是毫无意义的，至少每天都会回想当天有没有什么值得思考或分享的事情，也会看看自己立的flag（减肥、不熬夜）倒没倒。这督促着我每天准备我的减脂餐，不在八点后吃东西，果然，这一个月刷新了我减肥的速度，一个月六斤，不算特别多，但也是我减肥路上比较快的时刻了。嗯，熬夜的情况也改善了不少，每天争取在十一点半前入睡（对于常常十二点左右睡觉的我来说这真的是种进步）。
所以，即使有时候无话可说，日更还是要坚持的，哪怕划水随便写写，也不想中断更新。
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本文标题：日更30天，我有什么改变？
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