【2019年5月6日，觉察日记第15天】
我看到：一群乱窜的蚂蚁
我想到我应该：理顺一下思路，让自己想做的那些重要但不紧急、以及重要且紧急的事情都有条不紊地进行。
但事实是：对于有些重要但不紧急的事情，我没有预先安排好去做，慢慢地就变成了重要且紧急的事情。在时间的压力下，我的状态就有点儿像这群热锅上的蚂蚁乱了方寸。即使最后能把事情赶出来，然而质量上却可能被打了折扣。
如果清理了：对事情无重点一把抓的心态，
我就可以：把重要/紧急/不重要/不紧急的事情按照四象限的先后顺序合理规划好，这样行动起来就会更加得心应手了。而且我相信那样的做事效率会取得更大的成绩。
2021-08-15 非暴力沟通觉察日记 第 一期 第 1 层 8日 15累7层 ☞『阅享日记』邱红...
非暴力沟通觉察日记 第 三 期 第 53 层 6月15日 累计356层 ☞『阅享日记』...
9月15日觉察日记 觉察日记: 1.事件/行为:去东阿，一位焦虑的家长因为担心孩子学习不好而影响以后再象她这样生活...
【觉察日记】 第15篇/11/100天~2018年6月11日 事件描述:看完《生命中你还不知道的事》这本书，觉得不...
【2019年5月6日，觉察日记第15天】 我看到：一群乱窜的蚂蚁 我想到我应该：理顺一下思路，让自己想做的那些重要...
早上的正念冥想身体扫描 嘴巴、口腔干，因嗓子痒咳嗽两声，口腔变得湿润，整个冥想过程中念头少，去感受某一个部位时，...
2019-03-15 2019-3-15觉察日记 心惠语录： 人成了，事就成了！ 别人怎样对你，是你自己吸引来...
大家好，我是日记星球第1695号星宝宝，这是我日记之旅的第25篇原创日记。 21天情绪训练之自我觉察打卡第15天 ...
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
早上老师说我并没有教你们如何在生活中做选择，而是教你们临在，每个人都要对自己的选择负责，对选择的结果负责。你...
本文标题：觉察日记（15）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tnymaqtx.html
网友评论