Day5:一小时与自己在一起

作者: 三石育儿 | 来源:发表于2020-06-26 21:39 被阅读0次

下午15:47分,放下手机与外在的连接,开始自己独处1小时的时间。

随着年龄的增长,越来越喜欢独处,一壶绿茶和一本书足矣。

父母的嘴里藏着孩子的未来,父母和孩子之所以沟通障碍重重,我认为和父母的语言有直接的关联,所以最近我又重拾《父母的语言》这本书。

现在,开启一小时读书之旅。

经过大量且长时间的调查研究和数据收集后,作者萨斯金德医生发现了语言环境对孩子的决定性影响。也就是说,父母的社会经济地位并不能影响孩子学业的好坏,父母与孩子交谈中使用的语言才是最关键的影响因素。

多使用积极的、肯定的词汇,如“你真棒”;而不是“你错了”“你真差劲”;你是个很有爱心的孩子;你总是主动帮助别人;你很有主见;你学的真快……。

语言不仅仅带来积极的正面培养,还会产生负面的影响。比如:你对数学不擅长;你不喜欢吃青菜;考试别紧张……结果是孩子数学学起来会很吃力;吃饭时不吃青菜;考试时肯定会紧张。

家长如果经常使用积极的、肯定的词汇和孩子交流,那么孩子就可以朝着积极的方向前进;相反,如果家长说的负面语言大于正面的语言,那么孩子就很可能会朝着消极的方向发展。

注意:家长称赞孩子时,要称赞过程,而不是对结果进行称赞。

德韦克教授在1998年的一项重要研究显示,简单的一句对过程的称赞,就能够激发孩子积极应对挑战的欲望。

他让128名五年级的学生解答一道难题,测试结束后给予一些学生“聪明”的称赞,给予另一些学生“努力”的称赞。随后她给出了两个选择,其一是让学生们解答一道更难的题目,并告诉他们“会从中学到更多”;另一个选择则是和第一题差不多难度的题目。获得“聪明”称赞的65%的学生选择难度相仿的题目,而获得“努力”称赞的92%的学生选择挑战更高难度题目。

总之,为人父母要育人,必先育己。饭可以随便吃,话不可以随便说,要想和孩子沟通无障碍,就先从学说话做起。

不知不觉一小时过去了,一小时与自己在一起读书,不仅增加了智慧,还减轻了生活中的压力,平静内心。

古人说:书中自有颜如玉,书中自有黄金屋。美哉!美哉!

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