摄影总监拍于西雅图
文/朱宝珠
嗖的一下，到了三月，2017年过了六分之一，时间过得真快，今年突然有点跟时间赛跑的感觉。三生三世什么十里桃花，众仙刷爆朋友圈…这么火的电视剧我居然也没有追。那么问题来了？我究竟在干嘛呢？
对，我在重新梳理，安安静静的修炼内在，唤醒自己。纳尼？安安静静！是的，了解我的人都知道这个词不太适合我。但是我真的一步一步在践行了。
1.早起，调整作息
这几年我的习惯越来越不好，项目一多，我就越喜欢熬夜，越熬越带劲。虽然知道熬夜不好，但是不知道怎么就熬着熬着就到12点。有时候已经很困了，可洗完澡又精神了，关了电脑，又刷手机。从2月底我开始想通一件事，真的不能熬夜了，得改，得行动，不是靠别人监督，是要从内心改变。对自己的身体负责。我发现这几年眼睛越熬越小，仔细一想，都是长期玩手机的结果。我之前的十点半看书睡觉的好习惯荡然无存。早起，不熬夜，放下手机，立地成佛。
2.每月写四篇文章
误打误撞加入了写作群，每周交一篇文章已经纳入到工作。为什么写？写什么？这对懒惰了好几年的我来说是一种挑战。于是开始认真读一些书，认真去思考，写点能打动自己又分享快乐的文字。互联网时代信息太泛滥，媒体平台观点各不一，经常当天爆出一篇文章，第二天上演反转剧。必须时刻保持独立思考精神，保持怀疑态度，广纳慎取。
3.记录创意点
很多人说我上班很轻松，每天都在自嗨。其实不然，我属于“自燃”型，就是那种不用“点火”，都会自动燃烧的人。一周的工作安排满之后，还会给自己加额外的事情。我有个小本，每次都会记录一些好玩的段子、文案、广告语。很多人说，手机都这么方便，还用笔记本记东西太low了，但我觉得自己写下来，有思考的过程，就有一种走心的感觉，加强记忆。比如，看到一厕所旁写着醒目的标语“是扯卫生纸，不是哈达！”我都要大笑3分钟，然后讲给身边的朋友听。“小白兔为什么爱吃胡萝卜”“因为小白兔买不起肉”…好吧，我果然笑点低。再比如，有天心情好发朋友圈，随手拍了张美图，想着配点什么文字呢，脑袋里突然浮现一句话“春日迟迟，草木萋萋。仓庚喈喈，采蘩祁祁”，结果朋友圈点赞讨论炸开了，评论说有才啊，好图好文之类的，其实我想说，就是平时我积累的句子，出自《诗经小雅》。喜欢的句子，就写下来，理解完并记住。创意也一样，有时候就在一瞬间，想到个点子就记录着，说不准哪天就用得上。人为什么要读书？有个搞笑的段子是这样说的。看到余晖的时候，你可以说：“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”而不是说：“卧槽，卧槽，好多鸟”
4.管理好时间
这两个月工作效率还算高的，逼着自己不要拖延，每天完成自己列的小目标，一步步向着大目标前进。之前做事情很喜欢纠结于开始，就拿做个方案来说，每次总是拖拖拉拉，一会点这个资料，一会点那个资料，很难写出个开头。30分钟能完成的事情，总会被其他的无关紧要的事情打断，隔个几分钟摸摸手机，刷刷朋友圈。然后就忘记自己是要干什么了。有时候也会陷入到搜索的死循环，本来只要搜一个知识点，然后网站的各种图片、标语弹出，神不知鬼不觉就跟着走了，点到下个界面，再下个界面。反复死循环，什么事情没干一两个小时就过去了。最近尝试着专注一件事，高效完成之后再做其他的事情，这样坚持了一段时间，感觉效率果然要高很多。早上起来，列个清单。刷牙洗脸的时间，手机可以放音乐或者打开“得到”听书。15分钟都可以听到不同行业的不同文章观点。上午工作的时候放下手机，如果高效的话，两个小时便足够可处理好一天的事情。任何信息及时回复，相信很多人跟我一样习惯用意念回复消息。以为自己回复了，其实是懒。中午吃饭休息再去刷盆友圈，批奏折。下午再安排商务拜访或其他的事务，晚上留一个小时梳理白天的工作。
5.挑战自己，找回活力
一个相互学习的社群圈子，比看成功学来得实在。有天，我看了写作群某创业CEO写的文章，人生的意义？其中提到一句话：“活着就是为了体验”。我觉得太对了。想起之前我做了很多很酷的事情，剪短发、戴头巾玩吉他，和好朋友一起去宜昌蹦极，疯狂过山车、参加魔鬼训练营、与闺蜜fancy一起暴走香港等等，现在生活稳定之后，变得懒了，也很少去玩点刺激的运动。“活着就是为了体验”一句话，点燃我的小宇宙。我才不到人生的三分之一，我应该去体验，去挑战自己。于是乎毅然决然的报了武汉女子马拉松，3月12日期待ing，挑战人生第一个半马。
end…
最后分享几个让我欲罢不能的APP,希望对你有用。
1.“keep”
一年前美女阿毛推荐的，我见证了这个app的升级，去年坚持半年，瘦了20斤，一张瑜伽垫即可行动起来。最喜欢的还是keep的slogan“自律给我自由”
2.“得到”
得不到的永远在骚动，这个app在手机的使用频率很高。碎片时间一般都开着手机听，当听相声一样，观点也比较有意思，面比较广。
3.“朝夕日历”
早起打卡，各种有意思的微课，一周会选几节听听
4.“高效Todo”+“番茄时钟”
四象限工作法，一般用这个来记录各个项目节点。番茄工作法主要是集中注意力做一件事情
5.“即刻”
快速知道有效资讯，看自己关注的信息，更新较快。
6.cs扫描全能王
真心好用，扫描文件、证件非常方便，简单快捷。
7.cuto
手机壁纸，干净纯粹，界面超简洁，壁纸质量高，换个壁纸换个心情，真心推荐
8.VUE
一款短视频拍摄剪辑APP，拍出来很美，分分钟拍大片，滤镜给满分
好了，就先推荐这些吧，我不玩游戏，手机木有游戏app，美颜美食的大家也用的多，如果你有常用好玩的app也可以分享出来，越分享越快乐。
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