前面讲到不自信的危害以及自信的好处，那么我们应该如何培养自信呢？
我在这里提供我的三秘诀。
一秘诀，接受自己，肯定自己
完全接受自身的身体缺陷，完全接受过去的失败，完全接受过去受到的伤害。
过去那都是我已经拥有的时间生命，一样也是属于我们生命的组成部分，要完完全全接受。
自身的缺陷，那是天然的，也是上天安排的，要接受，思想控制肉体，而不是肉体决定思想。
身体缺陷也不是你能所控制的，只要大脑还能思考，你就依然是个正常人。大脑决定一切，而不是肉体。
接受过去的失败，失败常常我们内心会受到自我的谴责，很容易变为自卑。
失败是在所难免的，我们都是平凡的人，没有什么事我们可以预先知道，尽自己的努力，剩下的只能交给天命。
失败不代表你未来会怎么样，只代表你过去怎么样了。过去的我们接受他，因为都已经过去了，已经是改变不了的事实，我们需要做的是在未来，调整好计划，努力防止。
决定我们人生的永远是未来，下一分钟，你是怎么安排的。暴雨不可能一直下个不停，总有离开的时候
失败也是成功的开始，要吸收经验，放眼未来。
接受过去受到的伤害。伤害总是会让人刻骨铭心，久久不能忘怀。有些伤害非常容易导致自卑，软弱。成为一辈子的阴影。
很多伤害我们会忘记不了，其实我们也不需要去刻意忘记，就像我要你不要去想猫，不要去想猫，不要想猫，你的脑海里是不是就是在想猫？
假如我们刻意去使自己忘记，反而会记得更牢，我们需要做的是接受它。接受它，成为我们生命的一部分。
接受它，安抚它，当初让自己收到了伤害。以后再碰到这种事情，我们要想好应对的方法，保护好自己。
未来永远是我们第一重要的，不管过去是多么的成功，多么的失败等等，都只会随着时间的流逝而成为历史。
好好把握，未来的时光，是我们最好的选择，
接受自己，不要否定自己。否定自己的人，会否定别人，容易嫉妒别人。否定自己会让我们产生无力感。
我不够好，但是明天可以更好。人生本来就是这样一个过程，每天都做到比昨天更好，每天都有学习，每天都有提升，每天都更加成功快乐。接受自己，爱护自己。
明天继续分享第二个秘诀。
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