今天偶然间打开微信听书，听了樊登关于《幸福的方法》一书的解读，听完之后，顿时感觉醍醐灌顶般醒悟，也迫切的想分享给大家。
标题是：如果生活不幸，那就学习如何幸福。
因为和我最近的状态有关，所以我毫不犹豫点开听了，或许自己也在寻找着答案。
最近这一段时间，我没有持续更文，听课也落下了许多，原因是最近这段时间我生病了，并且生病的情况还比较严重，我时常会感觉到头晕无力，这不是我这个年纪该有的，但确实就是发生在我身上，与其哀伤哭泣不如学会接受，并且积极面对。
生病这段时间，我一直在思考一些个问题：为什么会感觉生活这么累，为什么我会活成现在这个样子，那种心有余而力不足的感觉侵满了我的身体，让我无法再很享受的去做我想做的事，我每天都围绕着人活着最基本的问题生存问题而苦恼着。
虽然我也想通了许多事情，但是直到今天听完樊登老师的解读，我才恍然大悟，找到了问题的根源，那就是我感知幸福的能力越来越弱了！
明白了这个根源，那么接下来许多问题就迎刃而解了，因为我懂得了，要想生活得更快乐，那就唯有享受当下，活在当下！
而曾经的我，时常沉浸在对过去的怀念，或者对未来的憧憬之中，总是对当下感到不满，所以就会觉得生活好累，而当自己越是感觉累而感受不到快乐时，就会陷入恶性循环的怪圈。
但是回过头来想想，你怀念的过去就真的快乐吗？比如我总是跟人聊天就会说：大学时光多么美好，踏出校园成为社畜你就知道真正的残酷了，社畜真的不好当。
当我跟人这样说的时候，我其实对当下的自己是不满的，或者说我并没有很好的感知到我毕业之后的幸福感，这就是我所说的，逐渐失去感受幸福的能力，这是多么可怕啊！
换个角度想想，真正回想一下，自己的大学生活也没有怀念的那么好，那时的自己，也是充满对未来的无知和焦虑，也总在苦恼为什么大学课程作业那么多，纠结到底是读研还是工作，也有很多令我感到苦逼无奈的事情纠缠着我，所以我也不清楚我怀念的过去，究竟是在怀念什么，那与其怀念过去不如过好当下。
樊登老师说：人生最贱的事儿就是当你失去一个东西的时候，你才会感受到对它的珍惜。
在我生病期间就是如此，当我失去了健康的自己时，我为现在的我感到极度烦恼伤感和慌乱，我没有一点安全感，我也不知道应该怎么调整自己。我一度对过去的自己感到后悔，为什么那时不注意……为什么那时不加强锻炼……太多的为什么，但是哪里回得去，樊登老师说得对，这就是人的贱性！
现在我的已经越来越坦然了，我接受了现在的自己，也学会更好的调整心态控制情绪，我想一个成年人成熟的标志就是学会控制自己的情绪。
经历了这样的挫折和遭遇，我觉得自己更加成熟了，也对自己有了更深刻的认识，对过去的自己有了更深刻的思考和醒悟，我想这将有助于我在未来走得更好。
所以我现在也挺感谢有这样一段经历，来锻炼我磨练我的心性，带给我生活更多思考和进步。然后用更加积极的心态去面对每一天的生活和自己，更加享受当下的状态，哪怕现在不够完美，但是朝着更好方向努力的那个自己，也是最美的独一无二的。
网友评论