练习

练习不是做一次你就变好了，持续不断地练习才能使你变好。
——格拉德威尔

格拉德威尔在《异类》一书中指出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”

这个就是著名的“一万小时定律”的来源。要想成为某个领域的专家，至少需要一万个小时的练习。

即使是天才如莫扎特在成名之前，也经历长时间的刻意练习。3岁开始在父亲指导开始练琴，5岁开始创作乐曲，直到21岁创作出不朽的杰作《第九钢琴协奏曲》。

天才的背后都有这么长时间地练习，更何况普通人呢，需要更多地练习，才能掌握某项技能。

这个练习不是简单地重复练习，比如像流水线上拧螺丝简单地机械重复，对掌握技能没有任何帮助。最佳的练习的内容是：75%为已经掌握熟悉的内容，25%为陌生的内容。

科学的安排练习内容，加入持续不断地练习，才能快速进步。