升级你的整理能力!

作者: Happy_7d71 | 来源:发表于2018-12-27 11:24 被阅读6次

人生就是一场整理的游戏,

一直在弄乱,一直又在整理。

各位整理呢?整理就是去除,是著作权法术语。是一种需要去实践证明的能力。简单来说,就是分为,不丢和丢掉。不丢,要如何处理?丢掉,要丢在哪里?

林林总总,说了关于整理的一些总则。现在来看一看如何整理吧!


一:清空大脑

最简单的方法就是,拿出一张纸,取出一支笔,将一些事情,记录下来,去做安排。就可以了。

有一个误区需要大家注意一下,不是说,有安排就要一直像一个机器一样去做,而是要注意劳逸结合。在执行的过程中,不能逼自己太紧,这样反而会适得其反。

番茄钟是一种好的方法,建议大家去尝试一下。25分钟是一个番茄钟,一个番茄钟完成后,休息5分钟,4个番茄钟完成后,休息15-20分钟。是一种非常好的方法!


二:图示化更有利于整理

大脑的左右脑分工,左脑,逻辑;右脑,艺术。右脑要明显快于左脑的接收。

结合快速阅读,能更好的进行记忆,加深理解。


三:日程安排

一天繁忙的工作充斥在其中,阅读是不可或缺的,如何去阅读呢?

阅读计划,要有基本的时间安排,阅读的标准是什么,紧接着去执行,就可以了。

方法就是,SMART 原则,可以更好的帮助阅读的速度及内容掌握。


四:养成5s计划

5s是日本的平野裕之提出的,针对企业的整理思路。即:整理,整顿,清扫,清洁,素养这五部分。

平时在生活中,可以按照,状态,计划,执行就可以了。


升级你的整理能力

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