今天是焦点初级9期班第二次课程，学习了焦点解决5聚焦中的后四条，不管是老师的授课，还是小房间的讨论，都让我感觉收获满满，感触多多。
一丶聚焦解决。
讨论问题只会带来问题，讨论解决才会带来解决。
事出未必定有因，知因未必能改变。
不探究鸡生蛋，蛋生鸡的问题。
问题往往是互动下的产物。
不为打翻的牛奶哭泣。
有用多说多做，无用少说少做，或不说不做。
有效继续，无效改变。
此路不通，绕路走。
问题不是问题，解决方法不当导致问题。
问题是成长的契机。
稻草变黄金，沙粒变珍珠。
人生是不断出现问题，解决问题的过程。
二、聚焦现在与未来
有目标的人生是航向，没目标的人生是游荡。
当你知道你想去哪，全世界都会为你让路。
一个人会被过去所影响，但不会被过去所改变。
每个人都为自己的生命尽了全力。
每个人都有强大的复原力。
三、聚焦成功经验
老子道德经讲过：“飘风不终朝，骤雨不终日。”任何事情都有例外，不会一直发生。
四、聚焦一小步的行动
成长是个慢动作，日不见增，月见其长。
月不见增，年见其长。
改变就像春苗之长。
从零到一是很难的，从一到一百是容易的。
坚冰之下，暖流涌动。
降低期待，不放弃希望。
希望感和成就感是人前进的动力！
感想收获：
1丶2022年已过大半，还没有目标，是否继续游荡？
2、一小步的行动，该如何开始。
3、从视频到文字，从视觉到听觉，给人心灵上的振颤！
4、老师每一句都是精华，每一句都是金句，需细细品味，慢慢成长！
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