痣，是很常见的皮肤印记，几乎每个人都有。
随着工作压力加剧，身体不堪重负，许多细小的问题，开始有了苗头。
比如说，一照镜子，不知何时脸上多了几颗小黑痣。
很多人身上或多或少都有几个“黑痣”，胎记其实也是“痣”的一种。有人不以为意，有的人则忧心忡忡。
我为什么会长痣？
我们都知道，黑色素是从皮肤基底细胞经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成雀斑、晒斑、黑斑等形状。
可是，你知道吗？黑色素除了会形成色斑还会长成“痣”。
痣是由位于皮肤表皮和真皮交界处的黑色素细胞聚集而成的。
因为痣细胞的多少不同，可以高出皮面，可以与皮肤相平，大小不一，部位也不一致，先天长后天也会长。
我的痣是“好痣”还是“坏痣”
从医学角度看，“痣”是一种良性皮肤肿瘤，分为很多种，比如色素痣、结缔组织痣、皮脂腺痣等。
我们常说的黑痣、痦子，其实是“色素痣”一类。
色素痣分为两大类，一种是先天性的，生来就有，随身体发育逐渐变大。
另一种是后天性的，我们身上长的色素痣，绝大部分都是这种。
一般到学龄期后才逐渐出现，数量因人而异，以2厘米作为判断标准，小于2厘米为小痣，大于2厘米是大痣。先天性的大痣需要格外留神，恶变几率较大。
哪种痣容易发生癌变呢？
（前方高能，恐有不适，请留意。）
（1）交界痣：位于表皮和真皮交界处。
多见于手掌、足底、口唇及外生殖器部位。表面平坦或稍高，大小在1—2毫米之间，呈淡棕、棕黑或蓝黑色。有癌变可能，可发生为黑色素瘤。
（2）皮内痣：存在于真皮层内。
表面光滑，界线清楚。大于1毫米，呈片状生长，平坦或稍隆起。颜色较深而均匀，呈浅褐、深褐或墨黑色。
（3）混合痣：为上述两种混合而成。
一般像皮内痣，因有交界痣的成分，故也能癌变。
我的“痣”会癌变吗？
据统计，每10万人中发生黑痣癌变的有1人。
这个十万分之一的比例，尽管不大，但黑痣癌变所产生的黑色素瘤是一种恶性程度高、转移早、危险性大的肿瘤，如不及时治疗，一般可使患者在1—2年内死亡。
提醒！
如果发现如下现象，警惕黑痣恶变：
！
提醒Remind
①成年人在近期出现的黑痣
②黑痣短时间内增大、变黑、发亮
③原有的黑痣出现色变：
由棕色变成黑色
或由棕色变为黑棕色相间的花斑
④黑痣边缘不规则或出现卫星状小黑痣
或数个痣融合，表面凸凹不平
⑤局部出现针刺样疼痛、发痒及灼热感
⑥长毛痣突然出现无原因的毛发脱落
⑦黑痣色素消失，表面有结痂形成
发炎、溃烂、流水或出血
⑧痣附近的淋巴结肿大
出现上述一些症状时
应该及时到专科医院检查就诊
以早期发现恶性病变
我要把所有的痣都点了去
前面说到了黑痣虽有癌变，但发生率非常低，我们不能把所有的痣都一概而论的点了去。
药物点痣和激光点痣是目前点痣的手段。但是都会对表皮细胞造成或多或少的伤害，留下小疤痕。
那时，你就会怀念曾经平滑的皮肤了。
其实一般来说，普通的色素痣除了影响美观，没有什么大问题。不必点了去。
而且在中国素来有“美人痣”、“状元痣”、“富贵痣”等影响气运的痣，把好痣点了去那不是很亏。
所以我们只要知道恶性黑色素瘤的发病与紫外线辐射有关。针对性治疗和预防就可以了。
专家说：减少不必要的日光照射、做好防晒。吃一些既可以美白又可以控制黑色素形成的食物。
我该怎么把痣“吃”掉？
少吃盐！
摄入应少于6克，食盐过多容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。面部更会出色斑、黑痣。
酸枣仁！
酸枣仁内所含大量的维生素C，是一种强抗氧化剂，能淡化或清除皮肤黑色素沉着、消除黄褐斑、黑痣等。
薏米！
薏米对紫外线有吸收能力，可达到防晒和防紫外线的效果,消除色斑和黑痣。
枸杞！
枸杞所含的花青素是非常有效的抗氧化剂。对预防肌肤黑色素沉淀具有很好的作用。
山楂！
山楂中的牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。牡荆素可抑制诱发癌症的黄曲霉素的致癌作用。对去痣很有帮助。
绿茶！
绿茶里的茶多酚具有优异的抗辐射功能，能够阻挡紫外线和清除紫外线诱导的自由基，从而抑制黑色素的形成。
黑芝麻！
吃黑芝麻不仅不会造成黑色素沉积，反而芝麻含有阻挡紫外线伤害的花青素，减少胶原蛋白流失，减少黑色素。
冬枣！
鲜冬枣含有黄酮类和酚类化合物，清除人体自由基、美白延缓衰老。冬枣可以淡化斑点和黑痣，起到美白作用。
黑色素的形成和淡化都不是一天两天能做到的，需要持之以恒！
医生建议：
30岁以上的人，每月应进行一次自我检查，脱掉全身衣服，查看一下全身皮肤上有没有新长出的黑痣，并特别留意其变化。一旦发现恶性变化，尽快就医。
影响美观的“痣”
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