人们有一个惯性，只要出现问题，人们便会习惯性的将责任推给他人，怪罪其他人和事。可谴责和抱怨只能带来短暂的解脱，并会把你禁锢在这些问题上，使问题不仅得不到解决，并且会严重影响我们解决问题的程度，甚至带来更多的负面因素。
收起自己的谴责和抱怨
在面对这些情绪时，柯维博士给出了很好的解决策略，“找出一个虚怀若谷的人，他必须能认可并承担对周围环境的责任，必须有足够的勇气且秉承任何必要的首创精神，能够以非常有创意的方式，找到所面临的挑战的出路，只要你找到了这样一个人，你就会发现，我所告诉你的至高无上的力量，教你做的选择具有多大的现实意义”，我认为这个忠告非常的实用且契合实际。
收起自己的谴责和抱怨
找到一个胸怀像山谷那样深而且宽广,善于接受别人意见和观点的人，遇事能够泰然处之，能够自己寻求创新和突破来解决问题的人，作为自己学习的榜样，我想这样自己才能得到成长，并减少抱怨提高自己的办事效率。
收起自己的谴责和抱怨
收起自己的谴责和抱怨
往往一个虚怀若谷，安之若素的人，他的人生格局就会很大，做事能力也较强。满腹牢骚仅吐二,不如意事占九成。我们不仅要收起自己的抱怨，更要收起自己的坏脾气，减少情绪化，重视问题的解决。
“我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方，成为更酷的人。”
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