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1⃣9⃣《被讨厌的勇气》

1⃣9⃣《被讨厌的勇气》

作者: 千寻及千 | 来源:发表于2019-12-30 05:37 被阅读0次

Day4:

        哲人提出:“人可以改变,而且人人都可以获得幸福,——无一例外。”

        青年对此怀疑与困惑无比,我也有自己的疑问:我相信人可以改变,但是并不是每个人都具备幸福的能力,否则世界上便不会那么多痛苦与叹息了。所以,我也想跟着哲人的思路明白这个“幸福”的道理。

        哲人做了进一步解释:人,与过去没有关系,这是阿德勒心理学的立场。拿闭门不出的书中例子来说,他先有了不出去的目的,才有了为达到这个目的而制造出不安或恐惧之类的情绪,阿德勒心理学把这叫做“目的论”。站在阿德勒的角度,我体悟到了一种“向前看”的精神,无论过去怎样,无论刚刚发生了什么,现在的你赶紧想办法去解决才是王道!

        如果一味地关注过去的原因,企图仅仅靠原因去解释事物,那就会陷入“决定论”,也就是“原因论”。如果我们一直依赖原因论,就会永远止步不前。

        所谓的心理创伤学说就是原因论的典型。

        阿德勒说:决定我们自己的不是“经验本身”而是“赋予经验的意义”。这并不是说遭遇大的灾害或者幼年受到虐待之类的事件对人格形成毫无影响。相反,影响会很大,但关键是经理本身不会决定什么,我们给过去的经历“赋予什么样的意义”,这直接决定了我们的生活。人生不是由别人赋予的,而是由自己选择的,是自己选择如何生活。

        读到这里,我感觉一个人对生活的态度像是一个磁场,只有自己拥有正能量,才能形成强大的磁场,所向披靡。

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