当我们刚结婚的时候，我们怎么看老公都是帅的，都是优点，我们相亲相爱，互相吸引着对方。我希望他能够幸福，能够开心，能够感受到自己的爱。
当我们刚生下孩子的时候，我们看孩子怎么都是可爱的，哪怕他头上的头发稀松的，脸上还有着皱纹，小手紧闭着，眼睛闭着也不能睁开，我们都觉得他是可爱的，我们只希望他能够健健康康的。
但是不知道发生了什么事情？我们结婚以后慢慢的看到的都是对方的缺点，我会觉得这是自己当初找的老公吗？
为什么我会这么的不满意？为什么他的鞋子会到处乱放？为什么他回到家里只顾着玩手机，不能帮忙带一下孩子，做一点家务？为什么他不能把家里收拾一下？为什么他不能陪孩子写作业？为什么他下了班以后不立即回家，而是要跟朋友一起去吃饭、应酬？
为什么？这是我当初找的老公吗？
不知道发生了什么事情？我看到孩子不再觉得他那么可爱。我想让他学习更多的艺术，想让他去学钢琴，但是他却不愿意练琴，我会很生气的指责他。
为什么他写作业的时候总是三心二意？为什么他做事总是磨磨蹭蹭？为什么他的考试没有别的同学考得好？为什么他见到我的同事不知道打招呼？
不知道是发生了什么事情？老公和孩子变得这么越来越让我烦躁，越来越让我生气，我越来越不满意。
我问自己，当初我选择老公，当初我看中的他的优点，现在还在吗？我回想了一下，现在还在。
为什么我会变得这么不满意了呢？那是因为我的期待变多了，我的欲望变多了。
我只会去看到对方所没有做的，而没有去看到他所做的。
我只会去看到我所没有的东西，而没有去看到我已经拥有的东西。已经拥有的东西，我都会觉得这是理所当然的。
老公就理所应当的要爱我，要照顾这个家庭。孩子理所应当的就要好好学习，做一个懂事礼貌的孩子。
不知道发生了什么事情？我的需求会强加到老公和孩子的身上，也包括跟我一同生活的婆婆。我希望老公和孩子能够满足我的这些要求，如果他们没有按照我的要求去做，我就会非常的生气、愤怒。
斯科特派克在《少有人走的路》中说道，人应该学会承担责任。我所有的这些行为都在表明我在推卸责任。我把责任都推向了老公，推向了孩子，而我自己却没有成长。
我需要先去成长自己，自己满足自己的需求和期待，因为只有自己能够满足自己，别人是无法满足自己的期待的。
依靠外在来满足自己的期待，只会越来越匮乏。当我自己去成长自己的时候，我就能去看到自己所拥有的东西，能够看到老公对我的爱和包容，看到孩子的认真和努力，看到孩子的不容易。
慢慢地学习成长，接纳自己。每个人都不是完美的，都有不完美的地方。我们总是想用完美的标准来要求身边的人。
我们从小到大或多或少都有着完美的情结，当我们自己做不到的时候，我们就想要求身边的人能够做到，来满足自己的完美情结。
事实上任何人都不是完美的，是不可能做到的，人的欲望是无穷无尽的。当孩子满足了自己的这个要求，我们又会向他提出更多的要求。当老公满足了照顾陪伴我的需求，我就会向他提出带孩子的要求。
学会看到自己已经拥有的。学会珍惜自己已经拥有的。不管我们身边发生了什么事情。爱需要看见。我们会因为欲望，蒙蔽了自己的双眼，看不到身边真实发生的事情，看到的只是自己眼中期待的事情。
不管发生什么事情，让我们变成了现在的样子，我们都要去学习，都要去觉察自己。
这世界上没有理所当然的事情，每一件事情都值得我们去感恩，去感谢。感谢老公和孩子为我做的每一件事情。去用心发现。
因为自己变得焦虑和恐惧，所以才会想要去抓取更多的东西。通过抓取更多的东西来满足自己的安全感。
安全感从来都不是外界可以给予我们的，安全感是我们自己内在感知到的感觉，是一种感受。安全感是我们对外在环境的解读。无论外界多么的安全，我们感受不到安全，就会缺乏安全感。
所以，真正的安全感只能通过自己来给予自己。我们要不断地学习，成长自己。接纳此刻的自己。提高自己的感受能力，看到并珍惜我们已经拥有的。
不管发生什么事情，我们都有能力去面对！我们都有信心去面对！
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