泡脚加这 3 物，温中散寒冬天寒气重，很多人用泡脚来散寒，但是光靠热水泡脚效果并不明显，那么可以在泡脚的时候加上这 3 种东西来温中散寒。记不住的先点赞收藏起来。第一种是艾叶，艾叶有暖气血温经脉、祛湿止痒之功。第二种是生姜，善于发汗解表，祛风散寒。第三种是红花，善于活血通经，善淤止痛。那么对于体脂虚寒、外感风寒等，都可以在晚上泡脚的时候加上这 3 种东西。但是要注意，这 3 种中药都是辛温之品，阴虚内热以及有血热湿症者要慎用。而且泡脚的时间不宜过长，控制在 10 分钟左右，水温不宜过高， 40 度左右是最好的，泡到身体微微出汗即可。
用艾叶泡脚，懂得养生的人都知道这么做的好处，中医指出，艾叶泡脚，有火降火，有寒驱寒，还可以疏通经络。那么用艾叶泡脚...
为什么需要泡脚？ 中医讲：药之不到，针之不及，泡脚之。 中医讲：每晚泡泡脚，郎中不用找。 中医讲：万病从寒起，寒在...
艾叶、生姜、花椒、红花泡脚的功效，主要是温中、活血、止痛的作用。其中生姜主要的功效是解表散寒、温中止呕，能够化痰止...
三伏天泡脚养生，我也试试冬病夏治。从今天开始我要坚持每天泡脚，这泡脚的汤药可以去湿排寒。虚寒怕冷的我冷一点就受不了...
养生泡脚配方大全 春季就该用这些来泡脚 人民网 03-27 09:21 养生泡脚配方大全 泡脚能刺激足部的穴位和经...
泡脚小知识，带你正确泡脚 泡脚是非常常见的养生方式，很多人...
中医说一一 春天泡脚，升阳固脱； 夏天泡脚，暑湿可祛； 秋天泡脚，肺润肠濡； 冬天泡脚，丹田温灼。 然而，泡脚虽好...
驱寒祛湿泡脚法: 花椒一把，干辣椒5-6个，加适量水煮至颜色变深，然后放凉至不烫脚就可以开始泡了（血压高的...
重新认识泡脚的魅力，是从看到一篇文章说有位明星泡脚一个星期瘦了八斤开始。 泡脚有何魅力？泡脚可以促进血液循环，排毒...
每到冬天，天地之间都带着寒气，手脚冰冷的我，每天下班后总是早早的喜欢去冲个热水澡，将一天在外面的寒气冲掉，然...
本文标题：泡脚加这三物温中散寒 泡脚养生 中医
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