4月20日开始从喜马拉雅听司马腾,直觉一向很准!4月22日果断付费加入司马腾!践行早睡早起近一个月!完成了之前一直没完成的基础目标!通过听司马腾,开始梳理自己的方向,简化自己的目标!
明确的知道,未来可期!给自己一年的时间——蜕变!
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5月上半月回顾
【工作方面 6分】
目标1:上班迟到压缩到2次以内,未达标!
反省:虽然外因有影响,但如果出门够早,就不至于因为堵车而迟到!
目标2:每天做日计划及重要事项提醒,达标!
感悟:从司马腾了解滴答清单,第一次使用立即升级滴答清单会员,然后把每天每周必须做的事情都做了循环 提醒,避免了一些重要事项的缺漏!同时借助forest开始学会使用碎片时间,突然需要身兼三职时,仍高效的完 成了工作!
目标3:等级评估超过90分,实际得分74分。未达标!
反省:即使考试突然提前了2天,有很多人作弊开卷,导致不公平竞争,但自己确实准备不够充分,没有运筹帷 幄!
【生活方面 7分 】
目标1:每天早睡早起。达标!
感悟:去年一整年基本都做不到12点前睡觉,皮肤变得越来越差!打卡早睡早起,配合运动之后,大姨妈来时偏头痛减缓了许多,也有了时间去提升自己的生活品质!
目标2:每周去健身房4次,每次至少30分钟以上!未达标!
原因:父亲病重,下班回家照看,目标取消
目标3:每周至少回家一次,达标。
感悟:因父亲病情突然加重,从每周一次,到隔一天一次,再到一天一次!感慨生命无常,几个月即可见证生离 死别!身体不适,及时就医,不能固执!爱自己,爱身体,所以要坚持运动,爱健康!对自己负责!
【学习方面 6分】
目标1:每天至少大声朗读15分钟,未达标,
反省:知道克服拖延和焦虑的方法就是行动,偶尔还是懈怠,接下来要努力去克服懒惰,去尝试,去体验,去 行动!
目标2:读完【卓有成效的管理者】+《华为工作法》看完并写完读后感,进度50%,达标
目标3:梳理知识结构,明确知识收集框架和流程。未达标。缺乏方向,需要指导
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五月第二周目标
一、工作
1、快递网点参训率达到80%以上
2、快运网点参训率达到100%以上
3、19日前完成快运网点离港上报异常时间沟通
4、5月16日前部门人员分工重新划定
5、周六完成快递、快运工作周报发给区总
二、学习
1、周日前用高倍速学习法读完《华为工作法》
2、周日12点前完成两篇绕口令+1篇短文的脱稿讲演
三、生活
1、至少回家看父母一次
2、本周至少去健身房4次,每次40分钟以上
3、周日结束前进行家庭大扫除一次
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