人的欲望与自律真是一对冤家，你说人活一辈子，不就为了吃喝玩乐那点事吗？穷困潦倒的时候，即便有天大的欲望，也就偶尔想想那点能耐，其它的还能怎么着。那个年代的人呀，不像现在有穷、有富，尤其是富的会令人垂涎。那时候的人啊是普遍的穷，父母拿的都低工资、家庭人口都多子女，买个啥都要凭供应的票。所谓欲望了不起就是炒菜锅里多放点油，做饭多放几颗米，一个月能够打上一次两次“牙祭”（肉类的代名词），如此而已。
随着日子慢慢好起来，人的欲望也逐渐增多甚至膨胀，兜里的钱多起来了，市场供应丰富多样了，稀奇个啥也用不着羞羞答答的了。这放开肚皮一吃一喝就几十年，吃啥都没的欲望倒是充分满足了，得富贵病的人也越来越多。以前听说发达国家的人，长得肥头大耳差不离是挣钱不多的人，有钱人反而精瘦精瘦，还以为道听途说的恶作剧。后来发现果真如此，或者说大都如此。为啥会出现这些个现象？钱少的人大鱼大肉总也吃不够，有钱的吃饱喝足久了，开始发现无休无止去尽兴欲望，这毛病、那毛病就都出来了。节食吧、康养吧、健身吧，追求长寿吧，就出现了新时期有钱人、没钱人，在身体外在方面的显著特征。
人在懂得趋利避害之后，节制内心里的物质欲望容易吗？我看说容易的，所占比例应该不大。为啥？因为吃喝玩乐本就人的天性，本就难以抗拒的诱惑，本就能够满足视觉、味觉等感官的快乐。如果想吃的不让吃，想喝的不让喝，那该是一种什么样的憋屈？没钱吗？有啊；吃不起吗，没问题啊；吃了以后不舒服吗？舒服得很啊……人的所谓自律，正是在这些个自我麻痹中解除，直到后来的积重难返。以前老以为死亡多半都老年人的专利，现在英年早逝的也越来越多，面对死亡年龄也成了不是问题的问题。由此看来呀，面对欲望的自律，还是不要过分依仗年龄优势，该节制的还得下定决心自律。自律不是说啥都不吃，而是可以吃的都吃，但不能多吃、不能偏吃，吃了以后还要有运动。如此循环往复形成习惯，自律也就成了自我健康的保护神。
（本文插图系作者在库塔山街区随拍）
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