排解自己的压力

作者: 陆公子521 | 来源:发表于2022-10-08 22:46 被阅读0次

          今天是晴天,早起,外面刮好大的风,我怕冷,想了想决定不去上班了,就调休继续睡觉了。

          昨天特别不舒服,让自己有点心有余悸,反正就是这样,不知道哪里不对了,就会有不舒服,今天好多了,下午起来感觉还不错,就玩了会电脑,今天是老公的生日,约好了一起去海底捞吃饭,这多年都没有吃过,说实话一般,没有想象中的好吃,感觉不会再去第二次了,而且吃了一点就饱了,就想回家呆着,偶尔出去逛逛感觉还是挺不错的,放松一下心情,说实话不是很想去上班,想在家呆着,感觉有些郁闷,心里有不开心的事,我不知道为啥我会有这样的家庭,有这样讨厌的人但是又摆脱不了关系,整天放在那里个样我,真是我超级讨厌吵闹的生活,但是不知道为啥要遇到这样的父母,简直是遭罪,要是我是一个健全的家庭,正常的父母该有多好,感觉是一种奢望,有种很难过的感觉,心里很抑郁,我现在生病了,有些事情不想多想,但是总是早起脑袋里挥之不去,让我心里有些烦躁,影响我的正常生活。

        也不知道是啥,过成了如今这般模样,让我心里很讨厌,但是又没有什么办法,所以好好调整心态,振作起来,加油!

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