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《12堂快速阅读课10倍提升阅读效率》视频课程系列知识干货分享—

《12堂快速阅读课10倍提升阅读效率》视频课程系列知识干货分享—

作者: 苏晓鹏_健康幸福 | 来源:发表于2019-08-20 22:27 被阅读0次

    课程思维导图截图:

    大脑结构的改造

    推荐豆瓣文章:《脑科学家告诉你:如何用正确的阅读方法,来改变大脑结构?》

    链接:https://book.douban.com/review/10285684/

    研究表明,人的大脑一生都能根据学习经验发生显著变化,比如对学习和记忆起关键作用的海马区,一生都能够产生新的神经,大脑这种适应环境要求的能力是有可塑性的。神经元和神经连接之间不断产生和消亡,使大脑的结构在一生中都能发生变化。主要通过突触形成、突触消失、突触增强和突触减弱的方式,让神经元之间的突触联接不断得到修饰。大脑结构的改变就是通过强化、减弱和消除原有神经连接,产生新的神经联接实现的。另外,大脑结构改变的程度取决于学习的程度:学习时间越长,结构改变越显著。

    大脑神经回路

    推荐简书文章:《如何激活我们的脑神经回路,释放想象力?》

    链接:https://www.jianshu.com/p/22edc5f25180

    脑科学研究表明人的脑部神经元的连接并不会随着成年后而定型,任何时候有意识的规律的训练都会增强我们在某个方面的能力,但这需要经过大量的刻意练习。

    左右脑科学认识

    推荐简书文章:《脑科学:左右脑真的有分工上的差异吗?》

    链接:https://www.jianshu.com/p/09cfaa4b3507

    左脑主管逻辑思维,负责判断分析推理等理性知识,而右脑主管形象思维,负责知觉灵感想象的感性认知。

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