明天就正式入伏了。这充分意味着更热的天到来了。
对于这个消息,不少人不以为然地表示,入不入伏还能咋地,现在的状况和真正的伏天,难道还有什么大的区别?
没错。自从进入夏季,全国多地出现了高温天气,局部达到40多度。且至今还在持续。
连气象部门都说,这种现象着实比较罕见。
我一直认为,热比冷还要难过。
民间有句俗话,冻得都是懒人。乍一听,很让人不舒服。但仔细想一下,还是有一定的道理。
冬天虽然很冷,但是穿上棉服,御寒问题自然迎刃而解。尤其再通过适量的运动,更是能产生必要的热量,一切都会好起来的。
可是对于热,真的没有好办法解决。屋子里有空调,有风扇,很惬意。不过,您总不能整天呆在屋子里不出来吧。
您也可以少穿衣服,但是肯定要有尺度。总不能赤裸着身体到处走动。否则,不被人当成神经病才怪呢。
再说了,空调风扇形成的降温完全是人为的,和大自然的吹风是两个截然不同的概念,会给人带来意想不到的麻烦。
众所周知,空调病在多年前就已经出现。他的症状也比较明显,鼻塞,头晕,浑身乏力,食欲不振,皮肤干燥。谈不上很严重,但是折磨人。
至于风扇,同样会有毛病。
有人整晚上对着风扇吹,早上醒来变成了嘴歪眼斜。半边脸失去了知觉,耳朵疼,不停地流口水。导致在一段时间内,大伙谈风扇色变。
更要命的是,碰到湿热,也就是我们常说的桑拿天,超级难受。
桑拿天的形成原因是气温高,导致地面空气受热之后膨胀上升,造成地表空气稀薄,人体呼吸次数增加,产生心慌闷热感。
由于天气过于炎热,蒸发力度加大,空气中的水汽增加,致使人体内的汗水不容易排出,皮肤表面总是黏糊糊的,极度令人讨厌。
判定桑拿天的气象标准是,日最高气温32℃以上,平均相对湿度达到80%,纯粹的闷热型高温,犹如蒸桑拿。
可以这么说,桑拿天是夏季最难过的日子。
一旦入伏,离桑拿天就不远了。这也是每一个人对伏天恐惧的主要原因。
其实呢,不管热冷,都不过是自然现象,坦然应对就是。
常言说得好,心静自然凉。炎炎夏日里,可以辅助空调风扇进行降温,但是要把握好分寸,更要有好的心态。
白居易曾作诗《苦热题恒寂师禅室》,人人避暑走如狂,独有禅师不出房。可是禅房无热到,但能心静即身凉。
科学实验证明,人的主观感觉确实会起到一定作用。当内心平静时,交感神经兴奋性就会下降,随之代谢与心率减慢,体内产生的热量就会减少。
凡事不可急躁,以顺其自然的态度应对。如果过于冲动,任性蛮干,不但感觉天气更加炎热,还会给身体造成一定的伤害。您记住了吗?(文/孙新合)
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