东莞暂时了解是没有的,不过你可以到回广州 深圳 这边来看看,学瑜伽教练是万万不能随意的。合适的老师,愿意全心全意付出愿意栽培你的老师很少,所以在遇到合适的老师的时候一定要努力的学习,
感受出自己的瑜伽感悟,瑜伽可能是一口良药,也可能是一杯好茶,可能是一种生活的态度,也可能是你选择的人生。所以在瑜伽路上说实话没一人都感悟出不一样的东西。不可否认的是瑜伽有助于身心简单。
1、情绪:瑜伽是一项动作舒缓、情绪平静的修炼,瑜伽教师更是担负了将学员情绪带入瑜伽练习情景的任务,所以瑜伽教练在教授课程的时候,本身的情绪必须是恬静、安然,否则很难让学员产生更深的精神领悟。好的瑜伽师对瑜伽抱有虔诚的修炼态度,这一点一看便可看出。
2、语气:瑜伽教练的语气一定不能像健身操之类的教练一样激动,后者是调动运动气氛必须的,而瑜伽教练的每一句话,除了向学员讲解动作技巧之外,还要帮助学员进入瑜伽练习的情绪,这就要求语气上必须是轻柔的、引导式的。
3、服饰:穿着时髦紧身衣上课的教练并不代表瑜伽技巧不精,但本人认为真正理解瑜伽,热爱瑜伽的教师,一定是由心到身全部放松的。
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