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自我限定不接纳早年创伤

自我限定不接纳早年创伤

作者: 似水流年cxy | 来源:发表于2023-06-21 06:48 被阅读0次

1)、镜映,通俗理解就是,在镜子中看见自己,那个镜子即是妈妈,就像是从妈妈眼中照见自己,以此确定自己的存在及存在的感觉。

2)、镜映意味着妈妈看见孩子内心渴望的回应:即从妈妈的回应中,感觉到自己是独一无二的、完美的、最厉害的等等这种好的体验。

3)、透过孩子,看见自己。对自己越接纳,你能看见孩子的部分就越多,当你能全然接纳自己的好,也就能去镜映孩子的好。

1.我不行

2.我是多余的,被嫌弃,无存在感

3.我丑

4.情感隔离,无回应。只讲道理对与错,应不应该。压抑,情感流动,包容性。爱如他所是,非我所愿。

5.通过对孩子无法接纳的部分,来确定我们投射的内容。比如可以试着罗列孩子让我们焦虑或不满意的事件和行为,总结之后再寻找投射的点,然后去完成自我接纳。

创伤:1分离创伤,粘人,

2.不接纳女性身份,你是好的,你是有价值的,你是值得被爱的。

看见孩子,首先要看到自己的渴望和需要。

看见自己自我限定,自我厌弃的部分,去接纳,表达她。当能接纳自己的好,就能接纳孩子的好。

3.对金钱舍不得花。

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