泛泛—第11期拆书训练营—天空之城—第三次作业—2018-09-

WHAT:

本片段讲述了人生计划如何做，那什么是好的人生计划了？它应该是，不仅仅是大量的思索，而是自主选择，可以操作及执行的计划，是通过自己的价值观、信念而做出的人生选择，没有所谓正确的选择，只有好的选择。

WHY:

为什么做人生计划这么重要了？

做好人生计划，可以让我们的人生更加清晰，不至于陷入夜思苦想的自我消耗；

做好人生计划，发现人生的多种可能性，让我们有方向去不断尝试，做出适合自己的最佳方案；

做好人生计划，可以让我们获得人人都在追求的幸福，而最大的幸福不是拥有一切，是选择幸福，在幸福的方向上。

HOW:

那制定我们的人生计划，选择四步法，具体是哪几步了？

第一步：收集选项

人生的多面的，在不同阶段，我们可能会呈现不同的生活目标，运用自身的好奇心，提出潜在各自让自己幸福的选项，让我们价值观指导自己列出人生计划选项。

第二步：缩小范围

根据科学研究，过多的选项会导致我们无法做出选择，“选择恐惧症”不仅仅是说说而已，而是真实存在。把选择范围缩小到3-5项，绝大多数人会更加有效做出选择，这会让我们的大脑认知到必须做出选择；而只有被选择，被实现的的选项，才能够创造人生价值。

第三步：选择其一

做出真正的选择，这有一定难度，因为我们的大脑在做出决定的时候是通过情况交流及原始而美好的直觉感受来传递信息的，所以运用我们的理智、情感、直觉等辨别能力在3-5项中进行一个选择。

第四步：选择试错

多数人在选择唯一选项之后，便开始冥思苦想这个决策正确与否，陷入痛苦的纠结之中，迟迟不敢尝试。需要认知到没有所谓的“最佳选择”，在所以结果没有呈现之前，我们都没法判断是不是“最佳选择"。

打破痛苦纠结的办法就是放手其他选项，对选择的选项寻找更多的实践机会，只有在现实中去检验选择结果，才能评判选择是否符合我们的初衷。

WHEN:

在工作或者生活中，我们对需要一个方向或者暂时结果的时候，拥有许多选项的会让我们经历选择四步法，但是如果本身事情就很简单、自己也拥有比较清晰的选项的时候，这个方法就不那么适用。

A1：请回忆过去，你在做决定，做选择的时候，你是怎么做的，有遇到其中那些困境呢，选择之后的结果怎么样？

A2：未来的一段时间，如果你面对工作或者生活的一些重要选择的时候，比如跳槽、结婚、换城市生活等等。你准备怎么用“选择四步法”来进行规划与选择了？

作者：假装Yes

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來源：简书

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A1：

读了以上片段，想起了以前跳槽选择时的决定，当时在2个工作中徘徊不定，不知道该选哪个A工作底薪高，工作轻松，但是上升空间不大；B工作底薪低，全靠提成，压力大，加班多，短时间内看不大收益上的变化，但从长远看，有了B工作的经历，以后的发展会更好些；2个工作各有利弊，自己也无法抉择，所以也问了周边的朋友，他们也不能给我一个很明确的答案，最后，还是去了A单位。

现在想来，当时的决定太过看中眼前效益了，从而忽视了以后的发展，N年后，A工作可能还是在那个薪水，但是B工作可能就翻了几倍了。

A2:

第一步：收集选项

人生的多面的，在不同阶段，我们可能会呈现不同的生活目标，运用自身的好奇心，提出潜在各自让自己幸福的选项，让我们价值观指导自己列出人生计划选项。

人生有很多个阶段，每个阶段的重心不同，而立之年的我们，需要拥有健康的身体来对抗日益增多的加班，需要顶住业绩压力拼命的维护开发新老客户，需要为了个人成长而不断的学习精进，需要金钱来养房子车子，还需要赡养老人，抚养小孩，还得处理好夫妻关系，亲子关系，婆媳关系等等……

第二步：缩小范围

目前，我在工装行业没有真正立住脚，没有客户资源，我觉着应该好好努力奋斗工作；也想着不想因为频繁的加班把身体给累垮了，就想着要每天的运动健身；还不想让工作占据自己全部的时间，没有个人的生活，也想去和家人朋友聊天聚会；另外，还是一个人，经常听家人的念叨，赶紧结婚生子，这也是需要解决的事……

但我们深受中国传统思想的侵染，也每日听老母亲的喋喋叨叨，所以，对于大龄单身女性的我来说，现目前的阶段应该是找个男票，然后好好谈个恋爱，结婚，生子……

好吧，为了不让她老人家太唠叨，我在这里也定个小目标，为了脱单，努力一把……

第三步：选择其一

做出真正的选择，这有一定难度，因为我们的大脑在做出决定的时候是通过情况交流及原始而美好的直觉感受来传递信息的，所以运用我们的理智、情感、直觉等辨别能力在3-5项中进行一个选择。

工作、生活、健康这是不可或缺，不能绝对分开的事情，但每个阶段，都有一个重心，中国五千年的传统思想，对中国人影响还是很深远的，诚然，作为大龄单身女性的我，在老母亲的眼中已经是大大的不孝了，所以，为了不让家人担心，解决个人问题这件事还是得提上日程。

第四步：选择试错

既然选择了要解决个人问题，那么就需适当的控制工作加班的时间，腾出更多的时间去认识更多的异性，扩大自己的交友圈，然后慢慢的了解接触，最后脱单，完美收官！