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小企鹅笨笨住在遥远南极的企鹅岛上，他性格开朗，为人友善，结交了很多好朋友，其中关系最好的要数东东、西西和胖胖。他们形影不离，大家都称他们是企鹅岛上的“四剑客”。
有一天，他们来到了企鹅岛的海边，面前是浩瀚无垠的海水。东东说：“我们现在已经长大了，我们下海捕鱼吧！”胖胖望了望深不见底的海水，害怕极了。东东望了望大家，缓缓的说：“我不敢，妈妈和爸爸不让我下海，说我还小呢”。小企鹅西西清了清嗓子，“你们这群胆小鬼！居然连这都不敢，来来来，让一让，看我给你展示下，什么叫真正的勇士！”说着，西西昂起了头，双手背在身后，大步往前走，走到海边时，他深呼吸了一口气，只有他知道，虽然嘴里说着不害怕，但其实他的腿都在发抖呢，只见他紧闭着双眼，纵身一跃，跳到了海里，大家都在喊：“西西、西西不能跳、不能跳！”可是一切都晚了，西西被刺骨的海水吓得够呛，大声疾呼：“救救我，救救我！”大家也害怕极了！“怎么办呀？我们怎么救西西呀？”正当大家抓耳挠腮，绞尽脑汁想救援方法时候，小企鹅笨笨大声喊：“东东，胖胖，你们快去叫大人，西西，你快点爬上你右手不远处的那个冰块”。西西环顾四周，果真在他附近有一个很大的冰块，他拼命游过去，奋力爬上了冰块。“哎呀，安全多了！”这时大人们也都赶过来了，他们看到西西爬上了大冰块，松了口气！并将准备好的救援绳扔向西西，将西西连同冰块，拖了回来，西西在大家的努力下终于得救了！
大人们严厉的批评了西西争强好胜、不自量力的行为，表扬了笨笨沉着冷静、善于思考的性格。企鹅妈妈语重心长耐心的教导大家，我们长大需要一个过程，有时候不能去逞强，去冒险做一些不适合这个年龄段做的事情，往往一意孤行、固执己见的背后需要承受不可估量的后果，以后一定要注意，安全最重要。
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