跑步12公里,配速5分30秒。
跳绳2200个
俯卧撑60个
跑步12公里,配速5分30秒。 跳绳2200个 俯卧撑60个
很多人坚持训练减肥成功,有些人坚持训练,减肥失败,而有些人坚持训练,减肥成功后又反弹回来。KyaniSports提...
大家好,我是一枚不怎么新的萌新,初来乍到请大家多多关照。 我这人一向难以坚持,减肥没坚持住,考试没坚持住,写文也在...
减肥第三天 坚持住 一定坚持住
好几天没有在简书写了。 不知道大学,学啥哟 自律。 自学。 学习方法。
前几天终于感冒了。于是不想请假的我一直在坚持。坚持了两天,在外面随便买了一点药吃。第二天咳得很厉害,我请假了。去医...
看到跟减肥有关的书,就忍不住翻翻,理论知道一大堆,哪个也没坚持住。看的各种减肥书,都举了各种减肥成功的例子。有的建...
总是嚷嚷着要减肥要运动,但基本都没能坚持住,管不住嘴迈不开腿。 第18期早起团结束后,我参加了团员们自发组织的减肥...
在年前到春节期间,坚持了2个多月减肥控制饮食的我,前两周还是没坚持住“暴饮暴食”了! 大概10号开始,因为我来M痛...
这是拳击课程连载的系列文章,本次是第15-16次课程记录。 第15次拳击课程 本次课程内容是立体式训练。 但是在课...
本文标题:减肥训练第17天(15-16没坚持住)
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tpqvartx.html
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