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来自第一章《学习是挑战天性的必修课》
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从新知识中提取关键概念，并把这些概念组织成一个心智模型，同时把这种模型和已知联系起来。能做到这些，就能更好地掌握复杂的知识。心智模型是外部现实在心理上的一种表现。想象一名等待棒球投出的击球手。他必须在电光火石之间做出判断，要打的这个球是曲球、变化球，还是其他球路。击球手怎么能做到这一点？有一些微小的信号可以帮助他：投手挥臂准备的动作、投球的方式，以及球上缝线的旋转样式。杰出的击球手会排除所有外界于扰，只留心上述代表球路变化的特征。通过练习，他会把各种球路变化的特征总结出来，用这些线索构建不同的心智模型。他会把这些心智模型和他知道的击球姿势、击球区域，以及挥棒动作联系起来，这样就能打出一记好球。他还会把这些跟与球员跑垒相关的心智模型相关联：如果一垒和二垒都有同伴，他可能会做“牺牲打”，让跑垒员继续前进；如果一垒和三垒有一人出局，他就会避免“双杀”，而是要保住能跑回本垒得分的跑者。他还要将这些跑垒的心智模型和判断对手的心智模型联系在一起。(对手是要后撤防守，还是要近迫防守？)此外他还要与从休息区传到跑垒指导员，再到击球手本人的信号相关联。在一次优秀的击打中，所有这些都要完美地搭配在一起：击球手击球，让球飞到外野的防守空白区域，为自己换来跑上一垒的时间，并为队友继续跑垒赢得时间。球员之所以能做到这些是因为他已经挑出了最重要的因素，能够识别并应对各种球路；他在学习的过程中建立了心智模型，而且他把这些心智模型和棒球比赛中的其他重要因素联系了起来。正是因为这个道理，经验丰富的球员比经验不足的球员上垒得分的机会更多。经验不足的球员每次上场时都无法洞悉球场上繁多易变的信息。
许多人相信，他们的智力水平是生来注定的，学业无成是因为先天不足。但实际情况是，每当你学到新东西时，大脑就会发生改变一经验会被一点一滴地存储起来。不可否认，每个人的天资不同，但我们也可以通过学习，通过开发心智模型，来获得分析问题、解决问题，以及创造新事物的能力。换言之，影响智力水平的因素在很大程度上是由你本人掌控的。了解这一点，你就可以用失败来证明自己确实努力过，从失败中获知更多的信息，知道自己是应该更加努力，还是应该尝试其他方法。你需要意识到，如果感到学习非常吃力，那是说明你正在学习非常重要的东西。就像玩动作类电子游戏、试验新的自行车越野特技样，想在已有的水平上有所进步，达到真正的专业程度，就要明白努力与挫折是必不可少的。犯错误并改正错误，其实是在搭建通往高层次学习的桥梁。「I，重述知识」
什么是心智模型，心智模型在学习中起到什么作用？
心智模型是通过找出对新知和旧知的差异化，通过思考，情绪，行为形成自己理解的一种新的认知。同时具有局限性。不能等同于思维模式和行为模式。却有关联
在遇到需要判断时，心智模型就会出现，以自己的认知来调用。
心智模式的好处时不会一拍电脑决定事情，而是有自己的流程，有自己的方式和系统。
心智模型可以避免非黑即白，非对即错，可以系统的思考，去做到
对于心智模型有局限性，很多人都以为心智模型无法改变，实际不然，心智模型是可以通过学习，刻意练习，积累经验一点点改变的。
心智模型要训练到随时随地可调用，变成一种条件反射。
对于好的心智模型我们要保持，对于不好的需要修正和改善。
「A1，激活经验」 【 蒙圈】
最近正在拆书过级的过程中，自我感觉不容易，每个级别都有不同的标准和考核，在现场演练时，经常因为一些小的细节被挂，有时觉得自己不够严谨，小错误都会犯。举例：上个月28日，过TF2-2的级别，在整个演练过程中，居然是因为没有分组导致了被挂。
反思:自己没有形成拆书的心智模型，导致犯这样得低级错误。
「A2，规划运用」 [升级打怪】才拆书过级中建立自己的心智模型
1。精读拆书手册，理解每个技能点
2.通过自己的理解，写出每个技能点的标准。
3.多请教师父，预备表改改改
4.自己整理每个级别的自测表，同时也是现场演练的路径
5.自己演练录音，站在学习者的角度来听，并提出问题
6.一遍遍地用八大问去套
7.复盘总结。
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