今天《超级个体》中讲到资深生涯教练在给人做指导时，她很少告诉对方该做什么，该怎么做，只是问：
你想做什么？为什么？
想达到什么结果？
打算怎么做？
还有没有更好的方案？
估计会有什么困难和阻力？你打算怎么办？
有什么需要我支持？
不直接给建议，只是发问，这些带着欣赏、带着相信、带着展望和信任的问题总能帮人“看到”想要的结果、激发潜能、启发思考、理清思路。
这种方式的内在逻辑是：
1. 关注现在和未来，而非过去。
2. 目标导向，而非问题导向。
3. 挖掘资源和机会，创造可能。
4. 引领行动。
可以简化成以下两个问题
1. 你想要的结果是什么？
2. 为了拿到这个结果，你应该做些什么？
第一个问题是让他人 “看到”自己想要的最好结果和期待的场景，越具体越好。这个“脑补”的过程，能聚焦正向结果；而且那个画面会吸引人动力十足地调动潜能，更加专注和投入。注意力所到达的地方，就会创造更多的能量。
第二个问题能让人理清思路，找到实现目标的最佳路径，降低焦虑，去除干扰，这便是古典老师讲的教练公式：P=P-I（绩效表现=潜能-干扰）。
还有关键的一步是把要做的事情安插到“行事历”里开始行动！很多人经常拖延、不行动，要么是因为目标不清晰，或者不够吸引，没动力；要么是因为看不清路径，不知道怎么做，无法行动。当目标足够吸引和明确，也知道怎么做可以到达时，很多人就能行动起来。
当然，在行动的过程中还会遇到新的阻力和困难，那么还需要再问这两个问题，从而专注于目标和行动上。
文章还写到，单靠技术和工具是难以真正起作用的， 所有改变的发生都有赖于人所持有的信念。教练技术所秉持的基本信念就是：
1. 每个人都是OK和完整的；
2. 每个人都具足成功的资源；
3. 每个行为的背后都有积极正面的动机；
4. 每个人都会为当下做最好的选择；
改变是可能的，也是不可避免的。当我们理解了教练的底层逻辑，有了教练的思维和信念，就可以进行自我教练。如同为身体、头脑等硬件配置了教练的软件系统，每个人都能自我教练、发掘潜能、屏蔽干扰，以及创造性地解决工作与生活中的很多问题，成为更好的自己。
作为老师，我可以用这套思维模式用于激励学生，最终培养学生养成自我教练思维，学会自我激励，从而达到真正的自律。
早上进班后我用这样的模式跟秦梓棋和杜昊宸进行了沟通：
1、十四个月后的中考目标是什么？
2、要实现这样的结果需要做些什么？
3、现在具备什么能力？
4、还需要找谁帮忙？
这两个孩子都很聪明，但是学习的积极主动性和自我管理能力不强，在谈话中发现通病是没有目标。经过我的一番发问，他们若有所思。所以一定要相信每个孩子都是OK的，即使在面对挫折时，也具足了解决问题的能力和资源。老师应该学会这样的教练思维，帮助孩子们从他律走向自律。
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