每天学习一块肌肉（10）：肱二头肌
肱二头肌
部位： 在上臂前面。有长、短两头。
起点：长头以长腱起自肩胛骨盂上结节，短头起自肩胛骨喙突。
止点：肌腱止于桡骨粗隆，腱膜止于前臂筋膜。
支配神经：发自脊神经臂从的肌皮神经。
每天学习一块肌肉（10）：肱二头肌
肱二头肌
部位： 在上臂前面。有长、短两头。
起点：长头以长腱起自肩胛骨盂上结节，短头起自肩胛骨喙突。
止点：肌腱止于桡骨粗隆，腱膜止于前臂筋膜。
支配神经：发自脊神经臂从的肌皮神经。
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今天要介绍的是集中发达上臂肱二头肌的运动，集中注意力去慢慢的做动作是非常重要的，这项运动是能增大肱二头肌肌肉的运动...
今天要介绍的是集中发达上臂肱二头肌的运动，集中注意力去慢慢的做动作是非常重要的，这项运动是能增大肱二头肌肌肉高度的...
本文标题：每天学习一块肌肉（10）：肱二头肌
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