P250-259页
今天学习到了运用情绪的三部曲,接纳,收下情绪的礼物,一致性表达,我们在生活中找一件生气的事情,或者是你感受最深的事情,来练习一下情绪再告诉你什么?怎样对别人进行一致性表达?
P250-259页 今天学习到了运用情绪的三部曲,接纳,收下情绪的礼物,一致性表达,我们在生活中找一件生气的事情,...
压抑自己的情绪和发泄情绪都是有害的,那么我们该怎么办呢?我们要面对自己的情绪,我知觉自己正在愤怒,承认自己的愤怒,...
我们在生活中常常会遇到各种各样的负面情绪,这里举一个小A的例子。小A前一天晚上睡得晚,早上上班还带着困意,心情本来...
因此,该怎么办? 承认自己处在情绪中,你对你的情绪负责任,你面对他,注视她,但,不被他抓住。 我们生气...
面对情绪失控的孩子,父母到底该怎么办呢?可以用这三种方式来缓解情绪失控: 1.当孩子的叛逆行为真的让我们无法面对时...
当父母面对熊孩子的各种作,各种情绪时,我们该怎么办呢? 很多教育理念告诉我们,我们要接纳孩子,接...
玉清日更365天第162天❤ 面对对别人的爆情绪,我们到底该怎么办?生活中我们的爱人孩子可能经常会有情绪暴躁,不稳...
20221113唯昕刘柯分享 《圈层突破》 第六章 情绪管理:关乎生命品质 第3节面对情绪我们怎么办? 三个知识点...
20180622 今日主题《情绪管理》 面对孩子大哭,父母该怎么办?孩子的情绪如何来控制管理? 孩子大哭宣泄,对其...
思想力家庭教育:面对孩子生气暴怒,我们应该怎么办? 今天我们和大家分享一个话题:面对孩子生气暴怒,我们应该怎么办?...
本文标题:第三节面对情绪我们怎么办?
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tqctzhtx.html
网友评论